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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 310
이 글은 9개월 전 (2025/6/26) 게시물이에요

유전적으로 좋은 프레임이거나 여자들이 생각하는 것 보다 훨씬 더 독하게 해야 티가 날까 말까임 그것도 운동만 열심히 해서 되는게 아니라 식단까지 ㅇㅇ

특히 머슬핏 제외하고 운동한 티 나기 쉽지 않음

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둥이1
네추럴 빌더들도 오버핏 입으면 가려지더라.. 프레임이 중요해
9개월 전
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둥이2
ㅇ그래서 뭐 여자도 그렇고 남자도 그렇고..키크고 뼈대 이쁜 사람들이 짱임ㅠ 타고난게 젤 크지 뭘
9개월 전
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둥이3
여자도 마찬가지임 남자는 근육이라도 잘 붙지
9개월 전
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둥이4
일단 뼈가 굵어야함
9개월 전
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둥이7
일단 까봐야 아는게 있긴한듯ㅋㅋ😋
9개월 전
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둥이8
그냥 흐물텅 지방덩어리 근육 존재감 없음. 이걸 싫어하는거지 맨날 적당히 헬스장가서 운동 꾸준히 열심히 하는 애들은 다 티나…
9개월 전
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글쓴둥이
본판 안좋은 상태면 1~2년 한다고 티 절대 안남
9개월 전
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둥이8
그건 지방 덩어리 본판을 뒤바꿔야되는 수준 말하는거 아님? 보통체형은 운동하면 금방 티나 닭가슴살 잘 챙겨먹고 이러면 그리고 운동을 제대로 해야지ㅋㅋ 와 저사람 딱봐도 운동한다! 이 핏을 바라는게 아님 어 저사람 옷핏이 좋네 이정도지 여기서 운동안하는 걍 뼈대만 좋은거랑 운동해서 핏이 좋아진건 구분이 가ㅋㅋ
9개월 전
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글쓴둥이
옷핏이 좋다 이정도는 인정
근데 와 운동하네.. 이정도는 머슬핏 아니면 5년은 운동식단에 때려박아야 티가 남
그리고 지방 덩어리가 마른 멸치 체형보다 티 금방 난다..

9개월 전
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둥이8
쨌든 운동 한사람이랑 안한사람의 체형은 명확하게 차이가 나~ 특히 벗기면 더 ㅋㅋㅋ
9개월 전
   
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