공복을 20시간 22시간 유지해도
배는 고픈데 밥 생각이 안 들어
다이어트 약도 비슷하긴 했지만
갑자기 충동적으로 배달시키고 엄청 먹고 이런게 엄청 심했는데
ADHD약간 충동성이 억제돼서 그런지
딱히 배달음식같은 걸 생각해도 아무 느낌이 없음…
반면에 운동해야한다 공부해야한다 이런 머리로 가지고 있던 생각들은 강해져서
아침에 일어나는 거 쉬워지고
공부 시작하기 쉬워지고.. 운동하는 것도 쉬워짐
원래는 아 가긴 해야하는데 .. (안갈듯)
이런 느낌이었으면
아 가야하는데… (ㅇㅋ 10분 후 출발) 이렇게 됨
실제로 폭식하던 내 친구들… 거의 다 adhd였고… 약먹고 5-6키로는 기본으로 빠지더라
속 더부룩하게 먹는 버릇도 사라지고
야식 폭식 참아져서..

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