호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/63451343주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다들 하체하는날 유산소 해?12

l조회 218
이 글은 6개월 전 (2025/6/26) 게시물이에요
아니 하체하면 다리가 후들거리는데 런닝어케뛰지ㅜㅜ
대표 사진
익인1
웅 런닝머신이랑 천계 둘다 타고감
6개월 전
대표 사진
글쓴이
다리 안아파?!
6개월 전
대표 사진
익인1
후덜거리지 그래도 포기는 못하겠더라 그리고 그거 안타고 가잖아 나는 피티썜한태 잔소리들어
6개월 전
대표 사진
익인2
해야 좀 풀려
6개월 전
대표 사진
글쓴이
다들 하는구나.... 대단하다
6개월 전
대표 사진
익인3
힘들지만 무조건 함 ㅠ ㅠ
6개월 전
대표 사진
익인3
근데 난 뛰진않음
6개월 전
대표 사진
익인4
난 3-4로해서 오래 걸어! 안걸으면 다리 안풀리더라구ㅠㅠ
피티쌤도 천계는 타지말고 사이클이나 런닝 오래 걸으라 하드라
6개월 전
대표 사진
익인5
난 다리 후달거려서 유산소 못함 ㅠㅋㅋㅋ
6개월 전
대표 사진
익인6
난 하체하기 전에 유산소하고 하체후에 폼롤러해
6개월 전
대표 사진
익인7
런닝 먼저하고 하체하고 싸이클
6개월 전
대표 사진
익인8
ㅇㅇ해야 덜 아프더라..
6개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 나 소개팅 뭐가 문젤까?? 자존감 떨어진다..
2:43 l 조회 1
이성 사랑방 28인데 주변에 다 장기연애..
2:43 l 조회 1
여러분 심심하신가요? 그렇다면 들어와봐요
2:43 l 조회 1
제미나이도 오타내? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:42 l 조회 2
20대에 아이돌 덕질 진짜 진심으로 하는 사람보면 무슨 생각들어
2:41 l 조회 8
러바오 아이바오 넷째 가지려나..?
2:41 l 조회 2
이성 사랑방 연애중 연애중에 사친이 만나자하면 애인 있다해?
2:41 l 조회 3
영상 몇번 본 채널은 구독 안해도 알고리즘 뜨는거 ㄹㅇ
2:41 l 조회 3
이성 사랑방 얘들아 내가 썸남이랑 잣는데 아무런 말앖이 연락중이야 1
2:41 l 조회 8
인스타 팔로잉 한적 없는데 되어있는 계정 있오??1
2:41 l 조회 3
귀하게 자란거 같다고 사람들이 생각하는데 왜지? 4
2:40 l 조회 22
몸으로 하는거 다 못하는데 캐치볼은 좀 잘함
2:40 l 조회 6
가슴 큰 익들 브라 추천 좀!2
2:39 l 조회 9
스낵면 맛있어??? 4
2:39 l 조회 10
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
엔시티

추가하기
GIF 이미지
키움

추가하기
GIF 이미지
사주(공부)

추가하기
GIF 이미지
이븐

추가하기
GIF 이미지
윈드슬레이어

추가하기
안자는 익들아 !!!@ 바디미스트 이거 ㅇㄸ??1
2:39 l 조회 15
포르투갈에서 인종차별 처음 당했는데 좋았음
2:39 l 조회 24
23살여자고 모솔이야..2
2:39 l 조회 13
엄마가 제발 좀 나가살래 1
2:38 l 조회 14
한능검 면허 동시 가능..? 4
2:38 l 조회 18
생각이상으로 독일 사는 사람들 많던데 왜 그런걸까?2
2:38 l 조회 36


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
2:42
1진짜 이상형인 사람이랑 일주일 연애하고 못잊는중 11
2포르투갈에서 인종차별 처음 당했는데 좋았음
3istp도 엄청 따뜻할수가 있어? 9
4의사나 치과의사 한의사 이런 사람들 ㅆㄱㅈ 없는건 왜 그런겨? 20
5 안자는 익들아 !!!@ 바디미스트 이거 ㅇㄸ??
6 이 트위터 글도 싫으면 편견 심한건가? 12
7집 잘사는 사람들 많은데 숨기고 있더라 2
8엄마 돌아가시면 삶의 의지가 제로일듯함 8
9 생각이상으로 독일 사는 사람들 많던데 왜 그런걸까? 1
10한능검 면허 동시 가능..? 4
11충칭에 미남이 많다던데 7
12귀하게 자란거 같다고 사람들이 생각하는데 왜지?
13외국사람이랑 결혼해서 사는건 쉽지않나봐 4
14스낵면 맛있어??? 2
15공부계획 짜는 거 공부 못하는 애들 특징이야? 4
16가슴 큰 익들 브라 추천 좀! 1
17<만약에우리> 영화 안슬픈데 2
18다정하고 순한데 단단하구나 느껴지는건 어디서 그래?? 2
1926살 이상익들아 너네 애인 어떻게 만났어? 2
20몸으로 하는거 다 못하는데 캐치볼은 좀 잘함
1 활동중지 후 뉴진스 멤버별 드러낸 마지막 모습 근황 정리.jpg 5
2 흑백요리사 촬영 후 남는 음식들 처리법 21
3 감자 사놓고 잊어버렸는데 열자마자 소리 지름.twt
4 가장 비싼 자격증.jpg 17
5 외모는 연애 가능 여부를 좌우하지 않는다.jpg 17
6 엄마 선물해준다고 8시간내리 밤새서 만들어준거 였는데 엄마가 지인한테 팔았대 3만원에 19
7 윤남노가 알려주는 계란후라이가 눌러붙었을때 팁 4
8 [지진정보] 01-12 16:51 대구 달성군 동쪽 22km 지역 규모2.0 계..
9 수상하게 세기말 컨셉 ㄹㅇ 잘살려오는 5세대 여돌.... 7
10 햄스터가 힘이 없길래 애슐리 만들어줌
11 처음 만난 몬스타엑스 주헌한테도 ㄹㅈㄷ 계랄하는 킥플립 계훈..twt3
12 애기어 쓰면 최대 사형이라는 북한.jpg1
13 보아 인스타그램 업데이트
14 오타쿠 중에 걸리면 안되는게 해리포터랑 워킹데드 오타쿠임
15 두바이쫀득쿠키 만드는 방법ㄷㄷ
 
 
 
 
 
1 구 와이지 돌들이 가장 이상적인 그룹같음 3
2 왜 갑자기 비아이 얘기여 2
3 비아이 요즘 뭐하나봤더니 7
4 근데 아이콘은 컴백을 안하는거여??
5 주토피아는 관크가 일상이구나 1
6 비아이가 마약하고 가사로 방탄 저격한 멤버인가 16
7 아이콘 왜 <이거 빅뱅느낌 쩖
8 바비 인기있었던 요소가 뭐임 9
9 let's get it started가 진짜야 얘들아 6
10 근데 바비는 그 쇼미때 진짜 급식픽이였음 6
11 내가변했다고해내뒤에서 내가바라던바니까바닥에서챔피언 2
12 나 비아이 역겹겠지만도 조아함 2
13 아이콘은 데뷔콘을 체조에서 하셨음
14 비아이 작곡 진짜 잘하는데 띵곡 추천할게 2
15 비아이는 어렸을 때 그 서바이벌 많이 하고 했던 게 1
16 ㅂㅇㅇ플이니까 한마디해봄 4
17 ㄱ요즘 알페스 할 때 나임
18 나 바비 이 가사 좋아함 1
19 나는 랩 진짜 잘한다 생각한건 개코임 2
20 ㅇㄴ 공허해도 ㅂㅇㅇ가 쓴거잖슴 7
1 예전 영상인데 이제훈 인스타 라방하는데 표예진이 라방 보고있다고 인증하는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ 1
2 박신혜 제발회 우문현답이다 8
3 아니 박정민 사진도 잘찍네 14
4 여주가 쎄고 남주가 종이인형인 드라마 있니 22
5 초록글보고 기분 불쾌해지는 영화 알려주셈 레옹, 은교같은 139
6 이준영 뮤뱅 글로벌 때 진짜 ㄹㅈㄷ같다 3
7 김지원 은혜로운 얼빡샷 11
8 모범택시3 문채원 왜 안나왔어? 7
9 궁 하던 시기에는 궁같이 말했어? 21
10 이사통 전편 공개야? 아님 주마다 공개야? 10
11 이준기 이준기요새 모해? 3
 
 
 
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation