직장인들아 6시 기상 익있음?? 몇시에자??

나 11 :30~5:50 자는데 너무피곤함 ㅠ

[익인1]

나 5시 반에 일어나는데 빠르면 11시? 늦으면 1~2시

[익인2]

10-11시.. 안그럼 다음날 너무 예민해..

[글쓴이]

일찍자네 나도 이래야되나싶음 ㅜㅜ

[익인3]

1~2시

[익인4]

나 5:15 기상인데 10:30-11:00쯤 자는듯 ㅜㅜ 피곤해항상

[익인15]

나랑 똑같다.. 나는 직장때문인데 익인이도?

[익인5]

1-2시 자다가 진짜 하루가 개피곤하고 퇴근하고 운동도 가야하는데 ㅜ 힘들어서 12시 전에 자려고 노력중..

[익인6]

10-11

[익인7]

그냥 12시쯤 자규 6시에 일나면 괜찮던데...문제는 주말에 패턴깨지면 개고생이라 주말에도 일찍 일어나랴고 노력함 ㅠ

[익인8]

나도 11:30~5:30인데 가끔 11시에 자 근데 엄청 피곤하지는 않어

[익인9]

나더 평소에 11:30~5:50 자느넫 너무 피곤하면 걍 10시에 잠

[익인10]

10시 취침 5시 50분 기상... 근데 피곤하면 9시에도 잘 때 있어

[익인11]

10시에는 무조건 누워서 잠 청하는걸로 습관들임 그리고 5시 넘으면 깨더라고

[익인12]

22:30 - 5:30 자려고 노력하고
다음날 일 좀 여유롭다 싶으면 12:30에 잠 ㅎㅎ

[익인13]

3시30분쯤..... 유튜브 보느라 자꾸 점점 늦게 자다가 이렇게 되어버렸어......

[익인14]

나도 쓰니랑 비슷하게 자는데 더 늦게 자면 12시 넘어서 1시 2시 넘어서 잘때도 있고.. 무튼 넘넘 피곤해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인16]

22:30-6:20 일케 자

[익인17]

나 9시~10시

[익인18]

12시 전에 자려고 함!