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다이어트 잘하는데 살이 계속 찌는건 뭐야..?1

l조회 41
이 글은 1년 전 (2025/6/27) 게시물이에요
아니 닭가슴살만두랑 어제 계란 먹는게 전부야 운동도 평소대로 했고 근데 어제대비 1키로가 쪘어 먹은게 저게 전부인데 대체 어디서 1키로가 찐거야? 계속해서 운동식단 병행해도 0.5-1키로씩 야금야금 찌고있어 이게 정체기야? 5일동안은 잘만빠졌거든 참고로 비만인임
대표 사진
익인1
너무 안먹어서 찔수도있고 물도 많이마셔줘야함
1년 전
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