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마라탕 제법 건강한 음식 아니야?9

l조회 150
이 글은 6개월 전 (2025/6/27) 게시물이에요
국물 안먹고 
야채 많이 넣고 
고기 추가하고 
탄수화물 양 조절하면
맛도 좋고 영양도 좋고
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익인1
zzz나트륨 폭탄인딩
6개월 전
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익인2
국물 안 먹고 탄수 줄일거면 마라탕을 무슨 맛으로 머거!! ㅠㅠ
6개월 전
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익인3
그 안 먹는 국물로 일단 다 넣어서 끓인거니까
6개월 전
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익인4
그 국물이 기름 둥둥에 짜고 매우니깐 문제지 먹을때 씻어서 먹는게 아니자나
6개월 전
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익인5
ㅇㅇㅇ
6개월 전
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익인6
마라탕 자체가 건강한 음식은 아니지만,, 나름 조절해서 먹으면 몸에 엄청 나쁘지는 않다고 생각함... 본문처럼 먹으면 혈당도 많이 안 오름
6개월 전
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익인7
차라리 샤브샤브가 더 낫지 않낭
6개월 전
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익인8
마라 샐러드 ㅇㅇ
6개월 전
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익인9
나 마라중독자라 주 2-3회 무조건 마라탕 먹는데 크게 이거때문에 살찐다고는 못느꼇음 당면류랑 면류 많이 안넣으면 괜찮은듯
6개월 전
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