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그니까 그냥 순간 빠진게 아니라 정말 빠진게 맞나?
일주일동안 4일 런닝머신 인터벌로 3-40분씩 하고 웨이트 1시간씩 3번 했어
식단은 아예 안하고 일반식 점심 저녁 두끼 먹고 간헐적 단식 한다고 8시 이후로 안먹음
이정도면 순간 빠진거 아니고 제대로 빠진 거 맞을까?
이대로 계속 열심히 하면 계속 쭉 쭉 빠질까?
| 이 글은 9개월 전 (2025/6/27) 게시물이에요 |
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그니까 그냥 순간 빠진게 아니라 정말 빠진게 맞나? 일주일동안 4일 런닝머신 인터벌로 3-40분씩 하고 웨이트 1시간씩 3번 했어 식단은 아예 안하고 일반식 점심 저녁 두끼 먹고 간헐적 단식 한다고 8시 이후로 안먹음 이정도면 순간 빠진거 아니고 제대로 빠진 거 맞을까? 이대로 계속 열심히 하면 계속 쭉 쭉 빠질까?
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감옥 갔다가 천 억 생긴 사람