직각어깨가 운동으로 만들 수 있는 거였어? feat. 잇지 리아

잇지 리아 직각어깨가 넘 예쁜거야 ㅠㅜ

난 승모가 발달한 편인데,, 운동으로 어떻게든 만들어보려고 하는데 잘 안되네..

직각어깨가 타고 나는거야? 운동으로 된다는 이야기도 많은데 ㅠㅠ

요새는 어깨 필러가 있다는데 이런거는 부작용 있을까봐 걱정돼서 ㅠㅠ

운동으로 직각어깨 만들어본 적 있는 사람..? 꿀팁 전수좀 해줘 ㅠㅠㅠ

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등근육 키우면 되지 않을까 자세문제 같음

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와 저런 필러도 있구나 왜 맞는지 알 거 같음오른쪽이 압도적으로 이쁨

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하부승모 운동

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타고나지 않은 사람이 심지어 운동만으로 리아 제니 같은 직각 어깨는 불가능해

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본인이 가진 라인에서 예뻐지고 다듬어지는 정도라고 보는게 좋아

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연옌 언급하면 규칙위반이여

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승모근 스트레칭 뭐보고 했어?

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바디필러는 다 퍼져서 비추고 운동이 최선이지ㄱㄱ

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운동해서 승모는 많이 내려갔는데 태생부터 어깨 끝 뼈가 둥근 모양인건 안바뀜....

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운동 하면 돼 사레레하고 오버헤드하고 오버헤드 맞나?

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나는 수영하면서 꾸준하게 폼롤러 하면서 요가 하니까 직각 되더라공!! 근데 수영하면서 어깨 펴져서 약간…수영선수같애

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인스타에도 저 어깨필러 맞은사람 보이던데 넘 티나서 좀...

[익인12]

저 오른쪽처럼 가만히 팔내리고 있으면 이뻐보이지? 팔 들면 그 안농운 어깨뽕 한사진 그거마냥 그렇게됨

[익인13]

팔뚝살 다빼면 뼈때문에 어느정도는 다 직각 나올거같은디

[익인14]

뼈 모양은 안 바뀌어도 승모근은 없앨 수 있음 힘들어서 글치ㅜ

[익인15]

어느정도 타고나야함 운동, 식단으로 되는거면 여돌들 다 말랐는데 유독 리아 제니가 직각 어깨로 유명하지 않겠지

[익인16]

뼈대가 타고나는 거임 운동으로는 한계가 있어