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l조회 107
이 글은 9개월 전 (2025/6/29) 게시물이에요
주 4-5일 1시간씩
수영은 운동한다기보다는 재밌어서 유지되면 일석이조잖아(?)
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익인1
자유수영?
9개월 전
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익인1
나 주5회에 다른운동도 하는데
좀 먹는편이면 다이어트는 별로 안댐

9개월 전
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글쓴이
강습반 들어가서 뺑뺑이?할 듯?
9개월 전
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익인1
초급이면 뺑뺑이도 아님
9개월 전
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글쓴이
사실 시간을 너무 잡아먹긴해서ㅜ(샤워2번+이동) 유지어터땐 걍 5일 운동하던걸 2-3일로 줄일까
9개월 전
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익인1
글쓴이에게
먹는걸 조절 잘해? 그럼 상관없음! 아침수영은 별로야?

9개월 전
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글쓴이
1에게
웅 9시 이후 오전수영까진 ㄱㄴㅋㅋㅋㅋ 조절 잘 못하긴 해.. 3일 조절하면 다음날 못하고 이런 식

9개월 전
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익인1
글쓴이에게
아침수영하면 한번만 씻어도 될거같아서

9개월 전
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글쓴이
1에게
근데 수영할거면 오전에 하려고 하긴 했어!

9개월 전
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익인2
초반엔 찌다 유지될 수도 왜냐면 배고파서 더 먹음
9개월 전
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글쓴이
사실 작년에 했는데 저녁에 갔다와서 요아정 시켜먹음
9개월 전
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익인2
오 ㄱㅊ당
9개월 전
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익인3
하고 앙 먹으면 됨
내 친구 수영만 3년째 주 3회가는데 몸무게가 그대로임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

9개월 전
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글쓴이
수영해서 유지된거 같은뎈ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그나마
9개월 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
9개월 전
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글쓴이
근데 초급도 뺑뺑이 아냐..? 전에 했었을 때는 줄서서 뺑뺑이 했었는데
9개월 전
   
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