근데 얘들아 졸린 상태에서 운동하면 안되지?

큰일나?

일어난지 얼마 안 됐을 때 말하는 거야!

[익인1]

중량 드는 거면 다칠 수 있어서 ㅇㅇ..

[글쓴이]

그럼 유산소는 어케 생각해? 이건 넘어지려나..

[익인1]

근데 머 램수면 상태로 뛰는 것도 아니고 운동하면 잠 깰텐데

[글쓴이]

그치? 일어나긴 했는데 이거 되려나..? 싶어서 걍 안 했거든 이제부터 해봐야게ㅛ다

[익인1]

나도 아침 운동하고 시작하는데 문제 없어! 초반엔 일어나는 것도 힘든데 익숙해지면 갠찮아 운동 후에 샤워하면 잠 싹 깨서 더 좋음 ㅋㅋㅋ 대신 공복으로 할 지 뭐라도 먹고 할 지는 네 자유! 공복 운동은 꽤 안맞는 사람 많으니 조심햐

[글쓴이]

1에게
30분 정도는 괜찮은 거 같아! 점점 늘려볼거지만... 요즘은 주스 한 입 정도 먹고 하고 있어! 고마웡~~~