나 167에 54키로인데 체지방률 34퍼임 ㅋㅋ

이 글은 10개월 전 (2025/6/30) 게시물이에요

ㄹㅈㄷ

	익인1 헐!! 난 너보다 쪼꼼 더 뚱뚱한 165/55인데 체지방 똑같아 동생이 볼때마다 욕하고 감 ^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10개월 전 글쓴이 ㅎㅎㅎㅎ운동하자 우리...ㅜ 10개월 전 익인1 나 진ㄴ짜 맨날 걷는데 ㅠㅠㅠ 산책으론 효과가 정말 없나바........ 하........ 10개월 전
	익인2 나 167에 61키론데 21펀데 아놔 34퍼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동 열심히 하자 10개월 전 글쓴이 헐 운동 뭐해 헬스?? 10개월 전 익인2 웅응 헬스해!! 웨이트 1시간 유산소 20~30분! 10개월 전 글쓴이 와.. 난 요즘 유산소만 한시간씩 하는 중인데 근력운동 하기가 왤케 싫지 10개월 전 익인2 근력운동은...내 몸 달라지는 재미 모르면 하기 싫지ㅠ난 엉덩키 커지는 재미랑 팔뚝 근육이 보이는 재미로 하거둔 10개월 전 익인20 2에게 와 21퍼 근육량 얼마나 돼? 10개월 전 익인2 20에게 26.4키로~~~! 나는 2분할로 해ㅋㅋ하체 상체 하체 상체 10개월 전 익인22 2에게 루틴좀 알랴조.... 10개월 전
	익인3 유산소 ㄱㄱㄱ 10개월 전 글쓴이 웅 요즘 좀 하는중!!! 10개월 전
	익인4 나더 비슷할듯…탄수화물 러버라 더 그런거같음 ㅜ 10개월 전 글쓴이 와 그니깐 나 탄수화물 중독자야 면 환장하고 빵 환장하고... 10개월 전
	익인5 가슴 큰거 아냐? 10개월 전 글쓴이 ...aa임 엉덩이랑 허벅지 몰빵체형 10개월 전 익인18 헐 나인줄ㅠㅠ나도 쓰니랑 똑같아ㅠ 10개월 전
	익인6 가슴이랑 엉덩이크면 좀 높게 나오기는 해 10개월 전 글쓴이 가슴은 없고 엉덩이는 커.. 10개월 전
	익인7 꽃돼지 10개월 전 글쓴이 ㅠㅠ 10개월 전
	익인8 세상에 174 74인 나와 체지방률이 똑같군 같이 운동 하쟝 10개월 전 글쓴이 ㅠㅠ응 오늘도 헬스가야지ㅜㅜ 파팅 10개월 전
	익인9 나잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 166 54 31%ㅠ 10개월 전 글쓴이 그래도 내가 더 심하잖아....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 진짜 심각하군 10개월 전
	익인10 나 체지방률 42까지 간 적 있어 ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋ 지금은 몇인지 몰라 ㅌㅌㅌㅌㅋㅋ 10개월 전
	익인11 나 169/57 인데 체지방 34퍼인디.... 10개월 전
	익인12 여자는 체지방 높게 나올 수밖에 없대 10개월 전
	익인13 나 168/70일때 38%엿다,,,지금 PT하면서 살빼는즁,, 10개월 전
	익인14 158에 75 체지방률 29인디…. 10개월 전
	익인15 165 64 32%.... 체지방만 빼고싶다 제에에에발 10개월 전
	익인16 체지방은 유산소로 조져야하는거지?... 10개월 전 익인17 ㅇㅇㅇ 10개월 전 익인16 ㅎ ㅏ 이제 일주일정도 운동했는데 얼마나하면 효과보여?....두달은 지나야하나?? 10개월 전
	익인19 와 나는 168 77일때는 체지방 43퍼였나 그랬음 지금은 168 53 20퍼얌.....유산소가 답이다... 10개월 전
	익인21 공복유산소 10개월 전
	익인23 나도완전지방이임 10개월 전
	익인24 나잖아 나도 165에 55인데 체지방 38ㅋㅋㅋ 인바디하고 눈을 의심했음 10개월 전
	익인25 난 164/40키로대인데32임ㅜ 10개월 전
	익인26 나 그랬는데 운동 유산소 좀만 하니까 바로 20퍼대로 내려감!!! 10개월 전
	익인27 나 161에 49인데 체지방 28 ㅋㅋㅋㅋ 남일같지않다 10개월 전
	익인28 근데 여자들은 진짜 체지방률이 각자 달라서..가슴/엉덩이/허벅지 뭐 이런 부위 발달한 사람은 체지방률 남들보다 많을수 밖에 없댔음 10개월 전
	익인29 나도 그랬는디 그런 체형은 정상 체중이어도 살 금방 빠지더라 다 살이라ㅎ... 10개월 전