예민한 익들아 진짜 제발 정신과가라

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이 글은 9개월 전 (2025/6/30) 게시물이에요

젊었을때 정신과 다니고 꾸준히 맞는 약 찾고 연구하면서

자기 예민함을 다루는 기술을 익혀야해 정신과 ㄹㅇ별거아냐

정작 너는 속편하고 굳이 병원 안가도 어찌저찌 살아갈만 한데?해도

주변사람들이 참아주고 봐주고 있을 가능성 졸라많음^^..

예민함을 다룰줄 알아야 인생 풀린다

그 상태로 결혼하거나 사회 나가서 여러사람하고 섞여 산다고 생각해봐

사는게 얼마나 지옥이겠어

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	익인1 ㄹㅇ 착해서 예민함을 삼키면 나한테 독이고 예민함을 내뱉으면 남한테 독임 어느 수준 이상이면 치료 받아야함 9개월 전 익인10 ㄹㅇ 이거다 9개월 전
	익인2 고딩때 참다가 성인돼서 갔는데 ㅇㅈ 정신과는 빨리갈수록 좋음 9개월 전 익인9 22 9개월 전
	익인3 어떻게 치료 벋는데? 9개월 전
	익인4 ㅠㅠ 밖에서 티 안낼려고 멀쩡하게 행동하고 멀쩡하게 다니니까 지금보다 좀 더 어릴 때 동네 정신과 갔었는데 약간 왜 왔냐는 식으로 유난인 사람처럼 대해서.. ㅠㅠ 약도 먹어봤는데 부작용인건지 하루종일 침대에 누워서 울기만 했었어.. 성인되고 점점 나이 먹으면 괜찮아질 줄 알았는데 초중반 됐는데도 너무 힘들고 고통스럽다.. 집 오면 잠만 자.. 잠을 너무너무 많이 자 9개월 전 익인13 약이 안 맞아서 그럴 수도 있음 그런거 증상 다 의사쌤이랑 얘기해서 약 용량 조절하거나 바꾸거나 하면서 맞는거 찾아야됨 9개월 전 글쓴이 나도 잠 엄청자.... 우울증약 먹으면 더 자고 안먹어도 기본 10시간자ㅜㅜ 내가 전문가가 아니라 조언할 수 있는게 없지만 익인이는 번아웃일수도 있겠다.. 증상이 딱 하나만 나타나지 않어 수면장애 번아웃 기타등등 공존하는 질환이 엄청많음 그리고 정신과 약물도 뇌에 적응시키는 기간이 필요하더라고 많이... 한번 힘을내서 다시 가보길 바랄께ㅠㅠ 9개월 전
	익인5 ㄹㅇ 전회사에 예민한 인간 있었는데 병원가서 약물치료 좀 받았으면 좋겠네 지는 지가 정상이고 남들이 이상하다 생각해서 더 빡침.... 다 참아주는건데 지만 몰라 9개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 9개월 전 글쓴이 대학병원 가보는건 어때? 나 개인병원에서 1-2년 치료받다 그 자료들고 대학병원 갔어. 정신과도 다녀보니까 느낀건데 여기도 공장식으로 운영하는곳 너무 많어ㅜ 9개월 전
	익인7 예민한 것도 우울증 증상 중 하나일 수도 있음 본인이 느끼기에도 예민하면 ㄹㅇ 병원 가보는거 추천 9개월 전
	익인8 좋은 정신과는 어떻게 찾아?? 9개월 전
	익인11 그리고 진짜로 잠,음식 중요함 9개월 전 익인11 본인 컨트롤도 못해서 저녁에 과하게 에너지쓰고 폰하느라 잠 늦게자고 수면 질 낮아지고 나쁜거 많이 먹어서 장건강 안좋아지면 너무나 당연히 예민할 수 밖에 없음.. 실제로 건강이 안좋은 상태니까 9개월 전
	익인9 나도 약물치료 뒤늦게 하고 만족중 9개월 전 익인12 얼마나 뒤에 효과 봤어? 9개월 전 익인9 2주? 케바케라 9개월 전
	익인12 약물치료 받고 있어? 9개월 전
	익인14 난 왜 약물치료 5년짼데도 예민함이 안사라질까… 9개월 전
	익인15 나도 약먹고 가족들한테 하던거 고침 9개월 전 글쓴이 나도 가족들이 나랑 사는거 힘들어했음ㅜ 지금은 내가 알아서 자중하는중.. 9개월 전
	익인16 근데 내가 예민한지 어케알아? 나도 예민한 편인 거 같긴한데 나보다 더한 사람 너무 많음 9개월 전
	익인17 병원가서 뭐라고 말해야해? 예민해서 왔다?? 9개월 전
	익인18 애매한 익들로 보고 뭐?! 하고 화내면서 들어옴 나도 가야될듯 9개월 전
	익인19 하 맞는말임 9개월 전
	익인20 예민한 걸로 정신과 가도 됨...?? 우울증 있을 때 일 년 정도 다녀봤는데 고작 그런 거로도 가도 되나 진짜 몰라서 묻는 거 9개월 전
	익인21 예민함 뿐만 아니라... 걍 힘들거나 문제 생기면 가는게 좋은 것 같음 문제를 방치해서 좋을게 없어 그걸로 치료가 필요할지는 의사가 알아서 판단하겠지 뭐...ㅋㅋㅋ 9개월 전
	익인22 진짜 갈 생각 있는 사람들은 들어놓을 보험있음 다 들어놓고 가... 9개월 전 익인15 2222 이거 맞다 ㅠ 9개월 전
	익인23 하 ㄹㅇ 전직장 옆자리 제발 갔으면 즇겠더라.....그냥 평범한 업무대화중에도 갑자기 지혼자 급발진으로 짜증내는데 어디서 짜증난지도 모르겠고 짜증내는거 듣다가 내가 정신병원갈뻔함 9개월 전
	익인24 ㅇㅈ..고등학생때 계속 참다가 결국 20대를 히키 생활로 날려버림;; 병원 무조건 가 9개월 전
	익인25 ㄹㅇ 예민뿐만 아니라 그냥 힘들면 가 진짜 풀어놓는거 만으로도 정말 도움이 돼 정신과 부담이면 심리상담도 있음! 정말 많은 도움시 됨 사는데 있어서 9개월 전