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다이어트 꾸준히 하다가 한 3일 폭식하면 살 확 찔까...?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ13

l조회 183
이 글은 9개월 전 (2025/6/30) 게시물이에요

지금 내가 그런데 한 세달 열심히하다가 주말이랑 오늘까지

진짜 엄청 먹었어....................갑자기 넘 불안한데 괜찮을까..

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익인1
하체 빡세게 ㄱㄱ
9개월 전
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익인1
급찐급빠에는 하체 조지기가 최고
9개월 전
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글쓴이
하 그래야겠다..ㅠㅠㅠㅠ낼 조지고올게..
9개월 전
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익인2
절대안찜 절대
9개월 전
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글쓴이
오늘 헬스장 갔는데 막 2키로 늘어있더라구..
수분..무게..겠..지..?ㅠㅠㅠㅠ
9개월 전
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익인2
음식이랑 염분때메 스분ㅇㅇ
9개월 전
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익인3
며칠 식단 하면 금방 돌아올걸
9개월 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠㅠ열심히해야겠다 진짜..
9개월 전
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익인4
나랑개똑같은데 내일부터 진짜 절식하려고 난
9개월 전
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글쓴이
아 절식해야되나...?
9개월 전
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익인5
나는 보통 그담날은 하루 절식하긴해
9개월 전
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익인6
나도 그렇게 폭식하고 나면 그 다음날 절식하고 모레부터 원래 식단으로 돌아옴 + 운동 빡세게
9개월 전
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익인7
1주일 뒤에 돌아오더라
9개월 전
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익인7
대신 식단이랑 운동 빡세게 하면
9개월 전
   
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