회사 구내식당 내가 먹은 양인데, 이정도면 양이 많은거야...?

나 153에 40, 아침 안먹고 점심 저녁만 먹어서 항상 점심은 좀 든든히 먹는데 나보고 양이 많대ㅜ

+) 간식 안먹고 운동은 주 2회하고 있어!

[익인215]

많라 저 제육이 덮밥으로 나온게 아니라 찬으로 나온거 아냐?? 근데 너가 덮밥처럼 많이 푼거고 춘권도 보통 세개정도 먹지 다들 저렇게 많이 먹는메뉴 아냐..-영양사익임

[익인256]

22

[익인310]

333....

[익인216]

내 기준 엄청 많아

[익인218]

많음

[익인219]

운동많이해?? 몸무게 부럽다..

[익인217]

근데 아침이랑 간식 안 먹으면 뭐 별 수 있나....? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁에 집가서 쉴텐데 저녁에 밀어넣어서 열량 맞추기도 애매하고 그럴바엔 차라리 에너지 한창 쓰일 시간인 점심에 좀 꾸겨넣기라도 해야지.. 하루 두끼먹는데 저 식판 반절로 줄여서 적당히 배부르게 기분좋게만 먹으면 살 계속 빠짐; 여기에 활동량까지 꽤 있어봐 저혈당 직빵이야 에바임

[익인217]

저거 다하면 한 900칼 되려나.... 내가 키가 커서 좀 숫자는 좀 다르지만 몸매 자체는 쓰니랑 똑같을 것 같은데 활동대사량 1600이거든? 나도 점심 800~900먹고 저녁에 600먹어 어쩔 수 없어..

[익인220]

쓰니 몸무게 거의 두배 나가는 내 기준으로는 막 많은 건 아니지만 쓰니 체구가 작아서 그런 거 아닐까???

[익인221]

푸짐해보이긴하네 근데 아침안먹는거면 괜찮지않나!!

[익인222]

그냥 잘 먹는 사람의 식판 정도인데... 절대 저거 보고 많이 먹냐고 뭐라 할 정도는 아님

[익인223]

개맛있겠다.. 나도 평소 저정도먹는데 근데 뒤에 회사일이있다면 저렇겐 안먹음.. 일 집중도가 확떨어짐 ㅠ

[익인224]

많긴 한데 그렇게까지 많은 건 또 아닌데..???

[익인305]

22

[익인225]

살짝많긴한데 그나저나 40kg 부럽네

[익인226]

반찬칸 하나가 간장으로 채워져 있고 밥이 보이는 게 다라 했으니 괜찮은듯! 나도 저거보다 아주 조금 덜 먹는데 체형유지 삽가능임 쓰니도 기초대사량 높을듯

[익인227]

저정도 먹고 날씬하면 괜찮은거아님?

[익인228]

많긴한데 40키로면 뭐 얼만큼 먹던말돈,,,,부럽기만함

[익인229]

내 기준 2인분.. 난 167 66키로

[익인230]

우리 회사 사람들 다 저정도는 받던데

[익인231]

나한텐 많아 근데 괜찮으면 먹는거지 뭐

[익인232]

체구에 비해 엄청남.. 대단하다

[익인233]

다들 이정도도 안 먹어? 얼마나 안 먹는거ㅣㅈ

[익인234]

남 양많은데 뭔 상관이래 너가 조절가능하면 걍 먹어

[익인259]

22.. 뭔 먹는거 가지고 그러냐 ㅠ

[익인235]

야무지게 먹네

[익인236]

와 저게 안된다고??
많다는 사람 많아서 진짜 놀람

[익인237]

난 저양의 반정도 먹는듯

[익인238]

많긴 함 그렇다고 기함할 정도는 아니고ㅋㅋㅋㅋ말랐는데 생각보다 많이 먹으니까 의외네? 싶어서 그런 듯 여직원들 보면 생각보다 적게 담거든... 밥을 적게 먹고 간식을 더 먹는 느낌

[익인239]

뭐가많아 적당한데...

[익인240]

사진으로 많아 보이는데 실제로 담으면 저정도 담게 돼

[익인241]

저거 식판이라 저렇지 많은거 아님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인242]

이게 많다고? 그냥 배부르게 먹을 수 있는 양 같은데

[익인243]

내 기준 많이먹음 근데 모든 반찬 골고루 먹는 것 같고 괜찮아보이는데

[익인243]

제육을 밥에 담은 것부터 적지는 않은데 뭐 어떰 잘먹으면 좋은 거 아냐? 건강에 나쁠 정도로 체중 관리 안되는 것도 아니고

[익인244]

춘권이랑고기만반으로줄이면ㄱㅊ을거같음

[익인245]

많은데 건강하면 상관없지 뭐

[익인246]

간식안먹으면 저정도 괜찮은거같은데

[익인247]

근데 나뎌 저렇게 먹어... 일 할 때는 진짜 베고파

[익인248]

만아 근데 저렇게 먹어야 댐 나도 예전에 쿠팡 알바했을 때는 억지로 저렇세 먹엇음 안 그럼 진짜 죽어………

[익인249]

다먹으면 완전 배부를양이지만 다 먹을수 있음ㅎ

[익인250]

와 잘 먹는다 원래 마름체질이야??

[익인251]

하루 한끼면 적절하다

[익인252]

과식까진 아니고 딱 배부를정도인데

[익인253]

잘묵네~싶은정도 살안찌는체질인가보다

[익인254]

그냥 적당한데?? 밥양이 적자나

[익인255]

많긴하지! 그래도든든히먹어야지 잘했어

[익인256]

배식 기준인 1인분 넘게 먹은거임. 1.5인분쯤 되는듯

[익인258]

신경쓰지말고 너가 먹고 싶은 대로 먹어! 힘

[익인260]

몸무게보니깐 더먹어도됨

[익인271]

22

[익인261]

살이 찌면 많은거고 빠지고 있으면 저것도 부족한거고 유지하면 적당한걱ㅎ

[익인262]

남고딩 식판 같음

[익인263]

나는 저거 다 못 먹음…

[익인264]

잘묵네!

[익인265]

많은 편이긴 한데 또 엄청 많은 건 아니고... 걍 잘 먹는 사람 식판 같음 덩치가 작아서 더 많이 먹는 것처럼 보이나 바

[익인266]

너 체구에 저 정도 먹으면 신기하겠다...

[익인267]

많다 많어

[익인268]

걍 든든하게 먹는 거 같은데 ㅋㅋ

[익인269]

오잉 보통 아닌가?

[익인269]

남자 보통은 저거 보다 더 많던데

[익인270]

와 근데 어케 40키로가 가능하지?? 부럽다

[익인275]

많긴하다

[익인276]

와 엄청 많이 먹네

[익인277]

든든하게 먹는다 정도인데

[익인278]

진짜 많이 먹는데...

[익인279]

근디 한끼만 저렇게 먹고 저녁은 가볍게 먹으면 살 안찜

[익인280]

나 구내식당 맛있는 회사에서 한달간 알바 했을때 저렇게 먹었는데 4kg 찜...

[익인282]

잘먹는다! 난 맛있게 잘 먹는 사람 좋음
다른 사람들 신경쓰지말고 천천히 맛나게 먹엉!

[익인283]

평균보다 쫌 더 먹는 거 같기는 한데
피해주는 것도 아니고...
걍 무시하고 즐거운 점심하쟝
간식 안 먹는 거면 진짜 건강하게 살구만

[익인284]

많긴 한데 건강하기만 하면 무슨 상관

[익인285]

잘 먹는다 반찬 저거의 반정도 먹음
잘 먹고 날씬하면 좋지

[익인286]

먹으라고 나온 거 먹는 게 뭐 어쩌라고
무슨 피해 가나? 많든 적든 뭔 상관
스스로 가져와서 남기면 좀 그렇지만

[익인287]

과자 한봉 까먹는것보다 밥 많이 먹는게 백배 나음

[익인288]

나도 아침 거르고 점심 저만큼 먹고 저녁 가볍게 먹음 정상임

[익인289]

많은데 소화가 다 되는양이면 됐지머.. 많이 먹을수도 있지..

[익인290]

많긴한데 간식 안먹고 하루2끼에 점심만 저만큼이면 괜찮다 생각들어

[익인291]

양이 많건 적건 뭔상관? 저 말한 새끼 사장아닌이상 오지랖 ㅋㅋ보나마나 틀딱일텐데 지는 늙어서 소화기간도 늙어가지고 소화 못시키니까 배알꼴리나봄ㅋㅋ

[익인292]

와 ㄹㅇ 고봉밥 먹노

[익인293]

많긴 한데 다른 사람들한테 폐 끼치는 것도 아니고 상관없지 않나

[익인294]

스프링롤 진짜 많이 먹네

[익인295]

엄청 많은디!! 체구 작아서 상대적으로 더 그럴듯

[익인298]

나 지인짜 많이 먹는 편인데… 내 식판 보는 것 같아ㅋㅋㅋ 그래도 뭐 어때 안 남기고 다 먹으면 됐지!!!

[익인300]

든든

[익인301]

난 저기서 반밖에 못 먹음

[익인244]

대박 저만큼 먹는데 말랐네 부럽다

[익인302]

와너무맛잇겟다나도저정도먹음 172에 56키로

[익인303]

나더 키랑 몸무게 비슷한데 저정도완전가능. 걍 말라보여서 더 반응이그럴껄

[익인304]

하루에 먹는양으로 보면 적을순있어도 한번에 먹긴 힘들어 난ㅋㅋㅋㅜ

[익인306]

잘먹는데 근데 남한테 피해안주고 말랐는데 그럼 ㄱㅊ은거아냐?

[익인307]

진짜 이게 많아 ㅜㅜ? 나 두끼는 저리 먹는데 충격

[익인308]

안남기면 상관없는거아니야?

[익인309]

와 장난아닌데?

[익인309]

잘먹는 남자수준임ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 롤 갯수부터 이야..... 야무지다

[익인311]

난 배부르면 졸려서 일부러 점심은 많이 안먹음ㅋㅋ 내가봤을 땐 많긴함

[익인312]

나랑 스펙 비슷한데 난 저거 반만 먹는데도 많다 그러더라 짜증나

[익인313]

나는 저 춘권만 다 먹어도 배부를듯…
162/45

[익인314]

내기준 많음

[익인315]

내기준 엄청 많음

[익인316]

체구 작은데 많이..아니 내가 먹어도 많은 양인듯

[익인318]

안 남기고 다 먹어...? 어케 먹어

[익인319]

나도 마른편인데 저정도는 먹을만한데…
회사다니고는 점심때 너무 배고파져서

[익인320]

헉 난 저정도는 든든한 한 끼 정도로 생각햇는데

[익인321]

와

[익인322]

양이 많긴하네 그냥 남자들 기준으로도 저정도는 많이먹는거임 잘먹는 남자들이 저정도로 먹는데

[익인322]

근데 본인 먹을만큼 푸는거지 남기지만 않으면 뭐

[익인323]

밥은 적은데 찬이 많은듯

[익인322]

밥도 고기로 덮여있어서 반만보이는거지 많은데?

[익인324]

밥 반만 있는거래! 고기 밑엔 밥 없대

[익인322]

아 그러면 밥양은 적은거 맞네

[익인324]

그냥 딱 든든한 한끼 같은데..

[익인325]

많긴 한 건 사실임 근데 많이 먹든 말든 뭔 상관이지

[익인325]

고기 밑에 밥 없다고 보면 또 글케 많은 건 아닌디..