호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/63515842주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

진심 그냥 걷기만 해도 유산소 가능이네19

l조회 1876
이 글은 8개월 전 (2025/7/02) 게시물이에요
땀 나고 숨 차고 ㅎ
대표 사진
익인1
그건 영향 없어
8개월 전
대표 사진
글쓴이
어어.. 그만큼 덥다는 뜻이었어.. 되게 말투가 찐스럽다
8개월 전
대표 사진
익인1
좋은 하루 보내
8개월 전
대표 사진
익인3
븅 ㅋㅋ
8개월 전
대표 사진
익인6
ㅋㅋㅋㅋ큐 익1 악의는 없었을것 같긴 해서..
8개월 전
대표 사진
익인2
살은 안빠지는데 힘만드는 유산소ㅋㅋㅋㅋㅠ
8개월 전
대표 사진
익인4
습도 미쳐버려 ..
8개월 전
대표 사진
익인5
나는 걷기로 살 마니 뺐는디...
어케 안빠진다하는거지...?

지금 살인더위는 ㅇㅈ...
8개월 전
대표 사진
익인7
ㄹㅇ
8개월 전
대표 사진
익인8
나 맨날 누워만 있다가 이대로는 안 되겠다 싶어서 평균 4000-5000보만 걸었는데도 살 1키로 넘게 빠지고 체지방률 3퍼 넘게 빠짐
8개월 전
대표 사진
익인9
여름에 살 개마니 빠지는데
8개월 전
대표 사진
익인10
걷기 운동 좋아
8개월 전
대표 사진
익인10
아 이 글 본김에 운동 하러가야겤ㅅ다ㅋㅋ
8개월 전
대표 사진
익인11
나도 전에 걷기 운동 특히 빠른 걸음으로 살 뺐다!
8개월 전
대표 사진
익인12
ㅇㅈ 여름에 살 많이 빠져ㅠ
8개월 전
대표 사진
익인13
걷기로도 살 잘 빠지는뎅?!
8개월 전
대표 사진
익인14
걷기 유산소 맞는데ㅋㅋㅋ 사람들이 런닝머신 왜 사는데..
8개월 전
대표 사진
익인15
ㅇㅈ
8개월 전
대표 사진
익인16
댓글 왜저러냐
8개월 전
대표 사진
익인17
걷기는 운동 아님
8개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
넌 그것도 모르냐?바보야?이런 소리하는 사람중에
14:34 l 조회 6
윗가슴 둘레가 100인데
14:34 l 조회 4
괄사 한번도 안해봤는데 괄사 추천해주라...!!!!
14:34 l 조회 3
아니 사람들 입이 붙었나
14:33 l 조회 4
리그오브레전드 대회에 요네는 나오는데 야스오는 안 나오는 이유가 뭐야
14:33 l 조회 3
북스캔 하고 다니는데 교수님하고 딜함
14:32 l 조회 15
성격 더러운 여자들은 왜 항상 똑같지1
14:32 l 조회 29
8년 전에 쌍수했는데 ㅋㅋㅋㅋ 다 풀리고 오히려 더 짙게 생김
14:32 l 조회 9
코치 이 가방 찾아주라 인티흥신소 요청 ㅠㅠ!!!1
14:32 l 조회 19
너네가 뚱뚱해 근데 서양 체형이고 얼굴은 살이 아예 없어 그래도 살 뺄거?1
14:32 l 조회 12
아빠가 나한테 편지써줬는데 눈물 범벅임 하ㅜㅜㅜ
14:32 l 조회 9
감기 자꾸 걸리는 거 면역력 문제야?
14:31 l 조회 9
지피티 왜캐 가르치는듯한 말투쓰냐
14:31 l 조회 8
아진짜 덤벙거리는거 개짜증난다
14:31 l 조회 7
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
16명 찬성 (목표 20명)
씨야 SEEYA
31명 찬성 (목표 20명)
대형마트
12명 찬성 (목표 20명)
요리사
10명 찬성 (목표 20명)
튜넥스
32명 찬성 (목표 20명)
투어스 햇살 지훈 독방신청해요!!
12명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
48명 찬성 (목표 20명)
손종원
아이폰 내년 기다릴까 올해 18로 바꿀까2
14:31 l 조회 8
2금융 은행원 시켜주면 할거야??1
14:31 l 조회 11
해장 짬뽕vs마라탕
14:31 l 조회 2
왜 유독 엄마-아들 관계는 애틋하지?9
14:30 l 조회 27
21학번들중 똑똑한 경우 있음 vs 없음1
14:30 l 조회 9
방옮기는데 1박2일걸림
14:30 l 조회 13


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
14:34
1 벚꽃 찍고 왔다 4040 2
2Infj친구가 욕하면서 나한테 화냈어.. 47
3 일어났는데 머리 왜이래 40 4
4성수 갈 때마다 신기한 점 하나가 5
5명랑 치즈스틱 칠리스 먹지마라 진짜
6자의식과잉? 친구 대처법 좀... ㅠㅠㅠ 7
7동료등 맨날 보다보면 유달리 예쁘거나 잘생겨보이는 날있잖아 한번쯤은 2
8주말에 좀 쉬는게 잘못한거야..? 5
9왜 유독 엄마-아들 관계는 애틋하지? 9
10 코치 이 가방 찾아주라 인티흥신소 요청 ㅠㅠ!!!
11너네가 뚱뚱해 근데 서양 체형이고 얼굴은 살이 아예 없어 그래도 살 뺄거? 1
12제2종 근린생활시설 >> 이거 자취 원룸으로 괜찮은거지 ?? 3
13책임감없고 소심한 사람이랑은 절대 못사귐 3
148년 전에 쌍수했는데 ㅋㅋㅋㅋ 다 풀리고 오히려 더 짙게 생김
15 여자몸무게 이정도가 제일예쁘긴 한거같아 15
16아빠가 나한테 편지써줬는데 눈물 범벅임 하ㅜㅜㅜ
17진짜 대중교통 탈때 미는 노인들 너무 기분 나쁨 4
18 브러쉬 세척 편안 ,,,, 1
19근데 이번에 광주 전남은 민주당 뽑으면 몇년안에 망할 것 같음 2
20북스캔 하고 다니는데 교수님하고 딜함
1 요즘 젠지들이 코치에서 가장 찾는다는 가방..JPG
2 수지가 요즘 푹 빠져있는 취미활동.....jpg 10
3 공무원들이 당근을 흔든것 같다는 이번 김선태 여수 섬박람회 홍보영상 27
4 임신했을때 먹고 싶을 걸 꼭 사다 줘야하는 이유.jpg 5
5 대만 총통 발언에 난리난 대만 상황 .jpg 4
6 멀쩡한 이쁜 이름을 개명신청한 이유.jpg 11
7 평택 월세가격 근황 12
8 1997년 어느 미국인이 재미로 한국인을 찔러 죽인 이태원 살인 사건.jpg 7
9 초록글 향후 18개월 안에 거의 모든 화이트칼라 업무가 AI로 자동화될 것 40
10 북부대공처럼 잘라주세요 .jpg 11
11 유성은, 베트남 무대 뒤흔들었다…트로트로 분위기 압도1
12 초록글 "박나래 물갈이 환영"…김신영, '나혼산' 등장에 술렁35
13 신입이 원하는 회사복지.jpg
14 ['보검 매직컬' 종영] 무주 촬영지, 주말 500명 관광객 몰려...박보검, 웃음+감동+지..
15 50대 중국인, 젓가락으로 얼굴 찔러 피해자 실명 위기1
16 주님 저 또 올라가요 👼10
17 고인이 된 휘성과 가수 솔지 사이의 관계성.jpg
18 상향혼햇는데 적당결혼한 사람들 볼때마다 배알이 꼴린다.blind5
19 정부, 중국인 비자 발급 요건 완화… 한국 와봤으면 5년 복수 비자3
20 배달라이더 10명중 5명 외국인7
1 마크 버스킹 할수있을거라고 생각하는게 왜케웃기짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
2 콘서트에서 지인끼리 연석으로 앉아서 떠드는 거 15
3 방탄 RM이 본 한국인 말 특징이랰ㅋㅋ 10
4 원더걸스만 영원히 재결합 안하네 하... 8
5 한국어 발음 좋아서 엑스 맘찍 1만인 일본연예인 4
6 처음으로 음중 공트 정색하면서 봄 1
7 니들 생각에 ㄹㅇ 01~04년생들이 전반적으로 멍@청하다고 생각해? 2
8 육조이 쀼 아직 보는 익들 있니… 1
9 유느 예능 폼 좋은걸 보여주는 짤
10 프링글스에 초코 부어먹는거 유행이네 5
11 난 아직도 02 03 이 맏형라인인걸 믿지 못하겟는거야 1
12 방탄 지민 관심 생겨서 인스타 계정 찾고 있는데 6
13 야구 틀자마자 홈런치네 4
14 하 덕메가 콘서트 가자고 하는데 일단 ㅇㅋㅇㅋ했지만 가기 싫음… 3
15 버터떡 무슨 맛이야 ? 13
16 예쁜게 죄다 런쥔아 1
17 드림 공공즈의 막내 재민이 2
18 지디 손흥민한테 텐션 무엇ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
19 갤럭시 중에 외관 좀 이쁜 폰이 뭐지? 6
20 스윔사이드 정국 보니까 입덕직캠 너무 보고싶음 ㅠ 2
1 요즘 코치 가방 핫하다던데 26
2 최희진 홍수주 벚꽃 데이트 마음 좋다… 6
3 남배는 섭남해서 뜨는경우 있잖아 4
4 최희진 진짜 요즘상이다... 9
5 고윤정 소속사 바뀌나 12
6 지수 서인국 이날 인터뷰 몰아찍은거 진짜 2
7 진짜 떡밥이랄게 하나도 없는 그런 배우소속사 있나 4
8 최희진 이쁜데 언제 쌍방로맨스물 해줄까? 7
9 대군부인 아이유재석프로에 게스트로 변우석나온거가터 ㅋㅋ 4
10 배우들도 계약기간 다 달라? 온지 얼마 안된거같은데 나가는 경우 종종 보이네 3
11 박지훈의 이홍위가 너무 좋다 3
12 대군부인 아이유 변우석소속사가 본인연예인만 찍고싶을때 ㅋㅋ 12
13 오늘도 아이유 음악영화 간절히 소취 5
14 아이돌 파다가 배우파니까 7
15 밤여행자 캐스팅은 어떤편이야? 12
16 레이디두아 보는데 궁금한거 있음 사라킴 이때 괜찮았을까? 2
17 소이현 인교진 쀼 시타시구 했나봐 1
18 다른데선 개호감인데 유독 여기서는 뭔가 18
19 지수랑 서인국 노래방에서 우리 사랑 이대로 불렀다던데
20 배우는 소속사 잘 만나면 편한거 같았는데 그런 회사 들어가는것도 능력인듯

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation