호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/63516361주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

망가진 루틴은 되돌리기 너무 힘들다

l조회 13
이 글은 9개월 전 (2025/7/02) 게시물이에요

몇년동안 매일 밤 한시간씩 스트레칭이랑 폼롤러 하는게 루틴이었는데 

잠깐 일 있어서 못하는 기간 생겨가지고 루틴 깨지니까 2년째 못 돌리는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

시도해도 다음날 포기함 


로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
종로구 주민분들 사람많나요?
14:22 l 조회 1
수영모 곰팡이 폈는제
14:22 l 조회 2
베프 결혼식 축의금으로 35만원짜리 가전제품으로 줘도되려나?
14:22 l 조회 2
솔직하게 말함 자낮 열등감덩어리 부정적인 개싫어!!!!!!!!¡
14:21 l 조회 7
💜 인티 칭긔들 퍼스널컬러를 알아보자 ~!!!!! 💜
14:21 l 조회 7
자격증 목록에 운전면허라도 써야되니...?
14:21 l 조회 4
만성 중이염 진짜 개빡친다...
14:20 l 조회 5
다들 챗지피티를 쓸 때 나는 지식인을 쓴다
14:20 l 조회 7
나 첫연애 전남친한테 5년중 4년 데이트폭행당했는데
14:20 l 조회 12
우리집 앞에서 또 로또 1등 나왔네
14:20 l 조회 7
와 해외여행갔다오니까 금전감각 사라진기분
14:20 l 조회 10
나 진짜 가성비충인데 가끔 돈 플렉스하고 싶을때가 있음
14:20 l 조회 10
왜 요즘은 알바를 주2일밖에 안 구해...? 3
14:20 l 조회 18
난 인생 자체가 행복해서 걍 방방 떠있는데 요즘 인티 2
14:19 l 조회 15
HOT
더보기
thumbnail image
장례식장에...비행기 놓친 김에 왔다는 친구 17
thumbnail image
삼전 하닉 성과급 잔치가 이공계 몰락의 가속 페달인 이유 16
thumbnail image
도서관에 망가진 책이 반납됐다.jpg 13
thumbnail image
입양을 했는데 남편과 닮아가는 아이 13
thumbnail image
드라마 <21세기 대군부인>에서 말나오는 남여주 연기짤 104
디올 블루밍부케 향 어떤 이미지야?1
14:19 l 조회 11
지방직 공무원 22년 하반기에 임용됐는데 아직도 9급4
14:19 l 조회 19
태음인들 다이어트 꿀팁 하나 줄게
14:18 l 조회 8
짭이 더 맛없는 이유는 뭘까2
14:18 l 조회 16
나 아무래도 연애 못하는 이유 첫사랑 때문인거같음4
14:18 l 조회 17
다들 똥싸는데몇분걸려 4
14:18 l 조회 17


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
14:22
1가슴이 아니라 가슴골이 야한 것 같아 2
2지나가면 샴푸냄새 확 나는 사람들은 뭐 뿌린거야?? 21
3언니 신혼인데 가족여행왔는데 왜케 형부 이야기를 하지 7
4알바하는익들아 아가씨 ,이쁘니 어떤호칭이 좋음? 25
5얘들아 한양대 다니는줄알앗던 친구가 냥대에리카면 어때…? 16
6난 코수술 진짜 자연스럽게 됐는데 17
7우리사촌오빠 40에 애 둘 아빠인데 ㄹㅇ 30초 같음 6
8왜 요즘은 알바를 주2일밖에 안 구해...? 2
9도쿄 이런곳 가면 사람들 명품 쇼핑 많이하던데 6
10몸 탄탄한 사람들 오버핏 입어도 티 남? 9
11익들 엄마도 돈 달라는 얘기 해 ? 12
12나 진짜 가성비충인데 가끔 돈하고 싶을때가 있음
13난 인생 자체가 행복해서 걍 방방 떠있는데 요즘 인티
14와 해외여행갔다오니까 금전감각 사라진기분
15대학원 1년 다녔는데 자퇴함 1
16나 첫연애 전남친한테 5년중 4년 데이트폭행당했는데
17다들 챗지피티를 쓸 때 나는 지식인을 쓴다
18디올 블루밍부케 향 어떤 이미지야? 1
19지방직 공무원 22년 하반기에 임용됐는데 아직도 9급 3
20나 아무래도 연애 못하는 이유 첫사랑 때문인거같음 3
1 (경악) 현재 역대급 호불호라는 서브웨이 신상..JPG 17
2 다이소 국뽕 뽑으려 신상품 출시 6
3 장례식장에...비행기 놓친 김에 왔다는 친구 17
4 도서관에 망가진 책이 반납됐다.jpg 13
5 반 학생들에게 리볼빙을 권유하는 선생님.jpg 8
6 삼전 하닉 성과급 잔치가 이공계 몰락의 가속 페달인 이유 17
7 <21세기 대군부인> 이안대군한테 평생 허락된 적 없었던 것들 5
8 멍한데 잠이 안 들어요…우울증도, 번아웃도 아닌 이겁니다 2
9 딸둘 엄마가 아침마다 보는 풍경.gif 4
10 한국식 욕을 배워버린 AI 근황
11 분양가보다 3억 싸게 아파트 샀는데 못들어가는 이유10
12 새로운 종강법 발견함.jpg
13 TV 활동 뜸해도 연예인들이 살아남는 수단
14 안정형 만나서 결혼한다는 글 쓰고 욕먹은 회피형1
15 상상을 초월한다는 존잘남의 인생
 
 
 
 
 
1 오늘 한강 무료 콘서트 진행합니다! 6
2 은석 성찬 어린이 축구 교실 맞대 1
3 권유리 메인보컬 안된 것보다 0표 받은 거에 더 긁힘 2
4 와 환연 곽민경 자만추함 2
5 오늘 팬싸 원빈 떴다 13
6 요즘 노래 하우스 그러던데 하우스가 뭔 뜻이야?? 12
7 배홍동 비빔면 별루다 2
8 코췔라 소녀시대 안모셔가고 모함 4
9 아 나 명재현 핑키업 챌린지 보고 원래 이렇게 똥강아지 같이 하는 챌린지인가 했는데
10 방탄 투어 스탭 보잉777기 전세내서 데리고다니는 거임? 13
11 와 요즘 리쿠 미모 물 개오른 거 같애 3
12 휴닝카이가 투어스 사녹에 커피차 보냈다 도훈이랑 1
13 쇼케 몇장사야할까❓ 2
14 라이즈 팬입니다(깨끗한 큰방과 정병을 골라내기 위해서)
15 위시 팬들아 2
16 라이즈 오늘 찍은 거 궁예 6
17 요즘 칠리스?? 이거 유행이야? 이게 ㅝ지 5
18 유우시랑 제노 메이킹 제발요 3
19 기리고 너무 슬픔... 나는 서브병이 지독한듯 1
20 뉴진스 디토로 유입 확 늘어난거야??? 16
1 대군부인 슬프게도 저 뽀뽀뒤에 더 없을거 같음ㅜ 5
2 전소영 예쁜 것도 예쁜 건데 11
3 대군부인 둘이 사이 바뀐거 바바 5
4 대군부인 키스하면 심박동기 소리 엄청 날꺼 같은데 1
5 대군부인 희주가 먼저 뽀뽀하고 이완이 바로 뒷목잡고 키스 갈겨줘라 2
6 대군부인 변우석 진짜 로코 장인 ㅋㅋㅋ 7
7 대군부인 예고랑 스틸컷까지 보여주는거보니까 허위매물이다 2
8 대군부인 이거 읽어봤어? 장면 설명 ㅋㅋㅋㅋㅋ 24
9 대군부인 해외팬 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
10 대군부인 바이탈 체크 기계 저걸 괜히 끼워놨겠어?
11 헐 방금 고윤정 96이라는거에 겁나 큰 충격 받았음 6
12 대군부인 진짜 존맛인게 모솔이지만 스킨쉽 능숙한 남주와 7
13 대군부인 아 너무 간질거려 2
14 대군부인 나 벌써 8화 비하인드 1
15 대군부인 병원왔는데 대군부인 나온다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
16 대군부인 나만 키스 그 이상을 기대하나ㅋㅋㅋ 7
17 대군부인 얘네는 누워있어야 뭔일이 나는구나 23
18 대군부인 저 뽀뽀 후에 키스하겠지? 2
19 대군부인 첫날밤 ㅅㅍ영상 어디까지 나왔어? 1
20 오 전소영 취사병이랑 스터디그룹2에도 나오네

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation