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익들 다이어트 할때 지방이 어디로 빠져나가는지 알고있었어?12

l조회 901
이 글은 10개월 전 (2025/7/02) 게시물이에요

[잡담] 익들 다이어트 할때 지방이 어디로 빠져나가는지 알고있었어? | 인스티즈


AI 제미나이 한테 물어봤는데 '호흡'으로 빠져나간다네 ㄷㄷ

헐 전혀 몰랐는데 난 당연히 똥으로 나갈줄 알았는데 ㄹㅇ 반전 ㄷㄷ

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글쓴이
숨쉬기 운동 많이 해야겠다
10개월 전
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익인1
맞어 그래서 땀나는것보다 숨차는게 더 중요하다잖어 운동할때
10개월 전
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익인2
아 나 목욕할때 숨참기 놀이 계속해서 이런가봄 아 화나
10개월 전
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익인3
그래서 다이어트 중에 지방잘타는 몸상태로 변하는 순간 입냄새 나
10개월 전
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익인5
헐 어쩐지 입냄새 심해져서 스트레스였늕데
10개월 전
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익인4
오줌인줄...
10개월 전
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익인6
마자 그래서 계속 호흡해야한대
10개월 전
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익인7
유산소할때 호흡으로 빠져나감
10개월 전
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익인8
헐 그래서 러닝 하면 살 빠지낭?
10개월 전
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익인9
엉 알고있었음 그래서 다이어트 할때 강도높은 유산소보다는 옆 사람과 대화가능한 정도의 약간 심장이 빨리 뛰는 저강도 유산소가 살 잘빠진다고 배움
10개월 전
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익인10
가만히 있는데 숨만 격하게 후!!하!!후!!!하!!!! 쉰다고 살 빠진다는 건 아니니 참고해주길
10개월 전
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익인11
그래서 피티할때 계속 숨 쉬라고하고 호흡 중요하게 생각했던거구나…
10개월 전
   
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