다이어트할 때 식단 몇프로같아? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트할 때 식단 몇프로같아?19

11개월 전l조회 506

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이 글은 11개월 전 (2025/7/06) 게시물이에요

ㅈㄱㄴ 식단 운동 이렇게 있다치면!

	익인1 90 11개월 전
	익인2 70 11개월 전
	익인3 어릴때는 운동으로 커버가능했는데 요즘은 75 11개월 전
	익인4 8대2 11개월 전
	익인5 80 11개월 전
	익인7 80 11개월 전
	익인8 90 11개월 전
	익인9 80 11개월 전
	익인10 식단이 80? 살 많이 쪘을수록 식단이 중요한 느낌... 왜냐 내가 거의 식단으로만 25kg 뺌... 11개월 전
	익인11 90 11개월 전
	익인12 난 95프로 ㅋㅋㅋ 식단으로도 먹고 잠만 자도 165에 40키로 중후반으로 도달할수잇단걸 알게된뒤... 11개월 전 익인18 ㄱㄴㄲ 궁금해 ㅜ적게먹음되나 11개월 전
	익인14 난 식단 70? 먼가 운동 안하면 체감이 잘 안돼서 ㅋㅋㅋㅋ 이론상 90이라고는 하더라 11개월 전
	익인15 몸무게는 8,90 라인이나 군살정리로는 70?? 11개월 전
	익인16 90 나도 선수 다음으로 운동량 많고 체육관에 선수나가는 애들도 계체량때문에 체중조절 하는데 그렇게 운동해도 결국은 식단임 식단 안하면 건강한 비만인임 11개월 전
	익인17 80 11개월 전
	익인19 80 11개월 전
	익인20 95 11개월 전
	익인21 80 이상임 11개월 전


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