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운동 시작한지 2년째인데 꾸준히 하고 있는거 신기하당7

l조회 258
이 글은 1년 전 (2025/7/06) 게시물이에요
처음에는 PT에 거의 200만원 써서 돈아까워가지고 억지로 했는데 이제는 그냥 일상됨…..ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나는 내가 꾸준히 뭘 못하는 사람인줄 알았는데 가능하더라 진짜 강추
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익인1
일주일에 몇 번 가 ?!
1년 전
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글쓴이
나 3번은 무조건…!!!!
1년 전
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익인2
오 2년하면 스쿼트 몇정도 들수있어?
1년 전
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글쓴이
나 그렇게 무게치는 운동을 하진않엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 기본만 해..ㅎㅎㅎ건강할려고 하는 운동
1년 전
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익인2
아아 글쿤 나는 헬스할땨 무게 욕심이 생기더라고....ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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익인2
근데 그러면 근육량 확실히 늘었어?
1년 전
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글쓴이
응 늘었어..!!!!!체지방도 줄고~~
마른비만 탈출함 배에 11자 복근도 희미하게 생기고ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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익인2
오오오 그렇구나 나도 꾸준히 해야겠다
1년 전
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