걱정과 불안때문에 불면증 있는 익 있어..?

계속되는 연애 실패랑 

20대 후반인데 아직 제대로 자리 못 잡았다는 생각이 

자려고 누우면 머릿속에서 떠나지 않아서 

너무 불안하고 걱정되서 불면증이 안사라져..

책을 읽어도 운동을 해도 의욕도 안나ㅠ 

병원을 가봐야하나

[익인1]

그맘 뭔지 너무 알아... 머릿속에 생각이 안떠나서 잠못자는거... 운동이나 이런거로 해결안되면 일단 약 써보는거 추천해 수면제 처방같은거로 사이클 잡고... 완전한 해결은 일단 난 취업해서 뭐라도 하면서 돈 벌면서 없어지긴 했어

[글쓴이]

처방약은 안먹구 수면 유도제는 먹어봣는데 두번 먹으니까 다시 똑같아지더라구ㅜㅜㅠㅜ 나는 취업도 했는데 여기 직장이 너무 지전이 없어서 그런거같아 내 스펙은 부족하구.. 공부하는데 막연히 내 나이가 너무 걱정되고..