인스티즈앱 순수 걷는 양으로 1시간 걷고(4km)
감동란 2개, 그냥 김치치즈삼각김밥, 쉐이크 330ml
정도로 저녁 먹고 있는데 평소에 항상 배달만 먹어서 조금 관리하려고 먹는거거든
점심은 회사에서 먹어서 김밥 한 줄이나 편의점 도시락 같은거 먹을 때가 많은데 이정도면 천천히 관리하기에 괜찮겠지?
참고로 주말은 걍 내 맘대로 먹을 예정이긴 해
| 이 글은 11개월 전 (2025/7/07) 게시물이에요 |
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순수 걷는 양으로 1시간 걷고(4km) 감동란 2개, 그냥 김치치즈삼각김밥, 쉐이크 330ml 정도로 저녁 먹고 있는데 평소에 항상 배달만 먹어서 조금 관리하려고 먹는거거든 점심은 회사에서 먹어서 김밥 한 줄이나 편의점 도시락 같은거 먹을 때가 많은데 이정도면 천천히 관리하기에 괜찮겠지? 참고로 주말은 걍 내 맘대로 먹을 예정이긴 해 |