호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/63582904주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 식단 너무 적어? 봐줄사라라아암1

l조회 33
이 글은 10개월 전 (2025/7/08) 게시물이에요

위가 안좋고 많이 줄어서 요새 계속 소식중인데

소식이..아닐수도?ㅋㅋㅋㅋㅋ

아침은 패스, 배고프면 콤부차 타서 물 계속 마심

점심 : 단백질쉐이크+통호밀식빵1-2장

저녁 : 잡곡or현미밥100g+닭가슴살+엄마반찬

이정도...? 

일부러 이렇게 먹는거보다 이 이상 먹으면 소화가안돼

대표 사진
익인1
완전 소식인데
10개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
고등학생 때 성적 안 나왔다고 학부모가 직접 수학쌤께 전화한 거 생각나네
3:11 l 조회 1
정치 성향 다른 남자친구 어떡함?
3:10 l 조회 3
알바할 때 손님으로 왔던 사람 계속 생각나네
3:10 l 조회 5
사람 급 안나누는사람이 있을까2
3:10 l 조회 8
보통 친구 인스타 팔로워 목록까지 봄??3
3:08 l 조회 18
읍천리382 여기 맛 없는 거 같음1
3:07 l 조회 23
커뮤가 웃긴게 인간을 10등으로 나누자면
3:06 l 조회 18
사주 믿는 사람인데 나 화용신이고 26년부터 좋다했는데3
3:06 l 조회 17
밤꽃냄새 한 번 의식하게 되니까5
3:06 l 조회 18
엄마 때문에 외모 정병 심해지는 익 있어? 4
3:05 l 조회 23
왜 안자2
3:05 l 조회 6
다들 출근 or 등교 안해????13
3:03 l 조회 49
런던이랑 파리중 어디가 나을까?4
3:03 l 조회 12
지방 사는 취준생 백수들아 타지갈 마음있음? 22
3:02 l 조회 36
HOT
더보기
thumbnail image
상견례 3분만에 파혼 38
thumbnail image
나 넷플릭스 총댄데 우리 멤버들 귀여워 24
thumbnail image
사회성 결여된 인간 말투 1티어 15
thumbnail image
잠실 콘서트 가는 2030 괴롭히는 태극기부대 26
thumbnail image
쉬는 동안 매일 울었다는 최유정...jpg 11
내얼굴 신기함 1
3:02 l 조회 32
현실에 극단적인 애들 많아진것도 사실임2
3:02 l 조회 70
성향과 상관없이 시위하는 사람 한심하게 생각하는 경우 있더라 6
3:02 l 조회 36
처인휴게소 좋아 추천
3:01 l 조회 7
여기서 조롱하는 사람들도 솔직히 걍 똑같은 수준이야..2
3:01 l 조회 51
근데 대통령은 뭐해 나라가 이꼴인데26
3:00 l 조회 126


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
3:10
1대학생들 왜 반바지 잘 안 입는 거 같지? 19
2와 누워있는데 냉이 막 흘러나와서 젖음.. 4
3근데 대통령은 뭐해 나라가 이꼴인데 24
4난 진보고 남편은 보수고 우린 부부가 정치성향 다름..... 19
500~02년생들 중에 벌써 애엄마인 케이스도 있나 15
6현실에 극단적인 애들 많아진것도 사실임 2
7쿠팡 다녔는데 진짜 헛소문 많이 돈다고 느낀거
8 야호~ 중국 여행코디 짰당40 10
9친구가 너무 깁줘충이면 어캄?? 2
10넘 생각없이 살았당... 11
11다들 출근 or 등교 안해???? 13
12밤꽃냄새 한 번 의식하게 되니까 4
13간호사익들 중에 혹시 취준 계획 도와줄 사람 있을까..?? 진짜 간절해 17
14읍천리382 여기 맛 없는 거 같음 1
15피부과 남은 돈 왜안알려주냐 한달내내 7
16엄마 때문에 외모 정병 심해지는 익 있어? 3
17성향과 상관없이 시위하는 사람 한심하게 생각하는 경우 있더라 5
1810년전의 나한테 너무 미안해 8
19사주 믿는 사람인데 나 화용신이고 26년부터 좋다했는데 2
20정치성향 극단적인 애들이 인터넷에서 난동부리는거지 중도도 많음 15
1 사회성 결여된 인간 말투 1티어 15
2 친구가 임신한 오빠를 좋아한다길래... 8
3 쯔양도 알러지가 있다 고백 7
4 경찰이 인터넷에 지명수배자를 공개수배하자 범인의 댓글 3
5 유럽에서 동양인 관광객 차별을 역이용 하는 한국인들 2
6 현대차 불합격 후 문자 보냈는데 답장옴 5
7 김희철에게 너무나도 불리했던 대결
8 요즘 상담원들이 퇴사하는 이유
9 기흥휴게소 근황
10 노르웨이를 감동시킨 한국인들
11 초록글 이란 멸망전 시작41
12 초록글 책 많이 읽은 티가 나는 말투158
13 초록글 빠순이들 표독스럽게 패는거 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 웃김..JPG95
14 기묘하다는 아침 7시 대전 성심당 분위기10
15 예로부터 가톨릭계의 유서깊은 전통이었던 것
16 상견례 3분만에 파혼38
17 남편이 제일 잘생겼다는 김동현 아내1
18 치킨집 튀김기 청소 달인
 
 
1 환연 원규 인스스 9
2 환연 유정 광주 사람이엇서? 1
3 근데 얘들아 곧 3시인데...? 35
4 순수 궁금증 지금 선관위 내부 분위기 어떨까..?? 9
5 유정이가 쓰레드에 댓글남긴거 보고 왔는데 6
6 이런 여드름 흉터는 좋아지기 어렵겠지... 8
7 개신교익 입장에서 비와이 너무 싫음 15
8 샤이2찍 알아내는 법 올라온걸로 1
9 잠실 구걸이 밈처럼 된게 좋음 5
10 정보/소식 비와이 정규앨범 떼창 9
11 내 섹시섹시 핫바디 똥꼬냄시 3
12 환연 서경이랑 유정이 완전 개똑띠들임 1
13 근데 오늘 이준석 보니까 좀 많은 생각이 든다 1
14 2찍들 왜 우파미남미녀소리하는지 알았음
15 잠실에 위고비, 마운자로 지원 바랍니다 3
16 닭발 시켰어 22
17 익잡에서 싸우다가 8
18 책 열심히 읽게 됨 3
 
 
1 와일드씽 이동진 평론가 별점 및 한줄평 나왔었구나 3
2급상승 내 인생 최고 세계들 2
3 멋진신세계 최문도 뭔가 개인적인 느낌 6
4 멋진신세계 단심이랑 서리 말야 2
5 참교육 도박에피 너무 공감됨ㅜ 2
6 고윤정 진짜 개예쁘다 29
7 참교육 2화 일진들 ㅇㅇ한거 괜히 마음 좋네 ㅅㅍㅈㅇ 1
8 김무열 ㄹㅇ 다시봄 6
9 미안한데 김무열 진기주 나만 가능을 느낀거야...? 16
10 참교육 하 현민이어머님.. ㅅㅍㅈㅇ
11 생각해보면 이준영은 데뷔작부터 사약이었네 3
12 멋진신세계 강아지 환생 누굴까? 2
13 멋진신세계 난 근데 이.드라마에서 제일 야한 대사 그거임 11
14 멋진신세계 넷플 글로벌 성적
15 멋진신세계 와 1화 여우비 연출봐 1
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation