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체지방량 2kg빠진거면 많이 빠진겨?1

l조회 84
이 글은 7개월 전 (2025/7/08) 게시물이에요
피티 5회했고 기간은 2-3쥬? 근데 일주일은 생일 주간이라서 술자리랑 약속이 좀 있었어ㅠㅠ 개인운동도 피티 말고는 안갔거든… 그래서 걱정됐는데 몸무게가 하나두 안빠진거ㅠㅠ 근데 피티쌤이 인바디상 체지방 2kg빠지고 근력 1kg 늘었다고 생각보다 잘 빠졌다고 하셔서 나름 위로가 됐당… 내가 고도비만이라 그런가…
대표 사진
익인1
그냥 체중계 올라서 2키로였다면 안먹어서 위장이 비었고 화장실 갔다왔나보지 생각했을건데 인바디상 체지방이 2키로 빠지고 근력1키로 늘었다는거는 진짜 잘한거야!
7개월 전
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