근데 완전 정상은 아니고..
154/64>49까지 15키로뺐고
54까진 식단+운동으로 뺐고
49까지 그냥 식단으로 뺐는데ㅠㅠ 운동 사정상 아예 못해서!
그래도 티 많이 냘까? 겨우 정상체중 들어간거라…
| 이 글은 9개월 전 (2025/7/08) 게시물이에요 |
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근데 완전 정상은 아니고.. 154/64>49까지 15키로뺐고 54까진 식단+운동으로 뺐고 49까지 그냥 식단으로 뺐는데ㅠㅠ 운동 사정상 아예 못해서! 그래도 티 많이 냘까? 겨우 정상체중 들어간거라…
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