메뉴도 정함
아침에 반숙란2개랑 야채 과일 스무디
점심은 회사에서 일반식
저녁은 야채랑 과일, 견과류, 두유
영양밸런스 좋지 않은거 알아서 그거에 대한 조언 안해줘도 돼~ 그냥 다이어트 한다는 것..
| 이 글은 9개월 전 (2025/7/10) 게시물이에요 |
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메뉴도 정함 아침에 반숙란2개랑 야채 과일 스무디 점심은 회사에서 일반식 저녁은 야채랑 과일, 견과류, 두유 영양밸런스 좋지 않은거 알아서 그거에 대한 조언 안해줘도 돼~ 그냥 다이어트 한다는 것..
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