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필라테스 근력향상 도움 많이 돼?6

l조회 261
이 글은 9개월 전 (2025/7/13) 게시물이에요
헬스하다가 어느순간 웨이트에 흥미 잃음 
런닝만 오지게 해서 근육 털릴까 무서운데
필테 ㄱㅊ나? 해본사람!!
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익인1
웅 속근육 쓰니까
코어잡는데 굿굿
9개월 전
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익인2
속근육 딴딴해짐
9개월 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
9개월 전
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글쓴이
안드러나는 근육을 원해
등록해야지
9개월 전
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익인4
아니 ㅋㅋ필테는 한계가 확실히잇음 ㅜ
9개월 전
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글쓴이
효고ㅓ 별로 없었어?! 나 걍 유지 정도만 하먄 되긴 한데
9개월 전
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