[이별] 이별 극복법 제발 알려줘!!!

게시된 카테고리 이성 사랑방

나 친구도 취미도 없어

쉬는날 혼자 놀아야됨

제발 이별극복법 좀!!!

원래 혼자 산책 많이하는데 앞으로 계속 비올거같아서

산책 못해 ㅠㅠㅠ

도와줘 둥들아ㅜ제발

낯가리고 도전적이지않아서 모임같은데 나가고싶은데

엄청 망설여짐

[둥이1]

독서

[둥이2]

헬스장 등록하자

[둥이3]

계획세워서 뭐라도 하기

[둥이4]

나는 요즘에 헬스장 다니고 있어

[둥이5]

헬스로 체력 다지면서 런닝머신 타다가 가을에 마라톤 추천해 5km라도 완주목표 세우고 체력키우면 좋더라

[글쓴둥이]

헉 되게 좋은 아이디어같애 목표가 있으면 열시미 살 수 있는거자나..!

[둥이5]

나도 러닝하면서 좀 마음이 진정되었는데 뛰면 아무생각 안나고 뛰고나서 씻으면 기분이 한결 나아지더라구. 목표 성취 여부 확인이 가능하고! 목표를 너무 크게 잡진 말고 적당히 노력해서 가능한걸로 잡아서 자주 성취감을 느껴야해. 극복극복에만 몰두하면 오히려 극복해내야 하는 거에 강박감(?) 집착이 생기면 오히려 더 힘들더라. 극복방법은 없고 시간이 흐르길 기다려야 하는데 그때 순간순간 감정이 느껴지는데로 잘 받아들일 수 있는 용기 필요해. 사랑을 시작할때 필요했던 용기처럼…! 용기있게 사랑했던 둥이의 과거 사랑했던 시간들을 소중히 추억으로 간직할 수 있게 될때까지 잘 먹고 잘 자고 많이 웃길 바라

[글쓴둥이]

너무 감동이야.. 정말 둥이 멋진 사람같아 그냥 뭔가 나는 지금 되게 약한 사람인데 둥이는 보이진 않지만 되게 굳건한 꿋꿋한 곧은 멋진 사람처럼 느껴져! 나는 극복에만 몰두에서 오늘도 한번 더 무너졌어 친구랑 두시간 통화하면서 울었는데 정말 숨이 안쉬어질정도더라 도대체 언제쯤 극복이 될까라는 생각이 많이 힘들어.. 자존감이 많이 낮아있는데 이런 나에게 좋은 위로, 좋은 말 해줘서 고맙고 모르는 나를 걱정해줘서 고마워 마지막 두줄이 평생 기억하고 싶은 문장이야 뭔가 누군가 내가 잘먹고 잘자길 바라고 응원하는 사람이 내 뒤에 있다고 생각하면 참 힘이 되는거같거든.. 아무튼 너무 고마워 오늘도 무너졌고 내일도 무너질수도 있는데 그래도 하루하루 살아가볼게 이별말고도 개인적으로 힘든일이 참 많아서 정신적으로 피폐하고 정신병이 왔나 싶은정도인데 .. 그냥 내가 지금두 무슨말을 하고 있는지 잘 모르겠네 ㅎㅎ 암튼 고맙다는 말 밖에 못하겠다 고맙고 둥이도 잘먹고 잘자길 바라! 둥이를 잘 모르지만 멋있는 사람인건 알겠어!!

[둥이5]

6일 정도 지났는데 조금은 편안해졌을까? 잠에 드는건 어렵지 않았어? 사실 러닝도 좋지만 러닝할 힘도 없으면 비 오면 비 오는데로 큰 우산 들고 영화관까지 걸어 가서 영화를 두편정도 이어서 봤던거 같아. 일단 집 밖으로 나와서 혼자 여행가듯이 새로운 상황, 환경에 계속 노출시켰어. 앞으로도 괜찮아지다가도 갑자기 훅 바닥으로 꺼지는 듯한 시기가 올 수도 있어. 무기력해지는 시기가 오면 너무 오래 머무르진 말고 지인들과 오랜만에 만나서 아무 일 없던 것처럼 교류하면서 다시 혼자서도 다시 설 수 있는 소소한 행복을 얻을 수 있게 되길 바랄께!
나도 시간이 지나 이렇게 둥이에게 어떻게 지내야 할지 말할 수 있게 되었는데 나도 힘들었거든 전에. 영화 헤어진 결심에서도 나오는 대사인데 사람은 슬픔을 한번에 탕 받아들이는 사람이, 한 가득 물이 가득찬 그릇에 흑색 잉크 퍼지듯이 어둠을 서서히 본인도 모르게 흡수하는 사람이 있대. 난 후자였는데 사랑의 감정을, 이별의 감정을 아예 과거처럼 몰랐던때처럼 잉크를 주워담을 수 없잖아. 그래서 내가 택한 방법은 다른 색의 잉크를 넣어보는 거였어. 시간이 흐르면 흑색 잉크가 내 삶에 끼치는 영향이 많이 줄고, 대신에 다른 소중한 잉크색들이 생기더라. 갑자기 일주일전에 쓴 글이 생각이 나서 주절주절해봤어. 사소한 거라도 배잡고 웃어보기도 하면서 더 많이 웃게되길 응원해

[글쓴둥이]

5에게
둥아 요즘은 그래도 이전보단 잘먹고 잘자고 있어! 많이 좋아졌지 ㅎ 물론 요즘도 연락하고 싶은 충동도 들고 보고싶어서 많이 힘든때도 있어 그치만 이겨내려고 노력중이고 오늘 처음 헬스장도 갔다왔어 내나름 이겨내고 있고 내일도 혼자 쉬는데 또 머할지 찾아봐야지 집에만 있으면 답답했는데 여전히 답답하지만 전보단 숨이 트여 그래도 완전한건 아니라서 인티 지박령이긴한데 ㅎㅎ 그래두 전보단 낫다 그래서 막 나두 힘들어하는 둥이들 보면 이겨내는법 알려주구 그래 ㅎㅎ 나 괜찮은지 걱정해줘서 고마워 !! 이별은 극복중인데 여전히 그사람이 놓아지진 않아 너무 좋아했던사람이고 많이 아쉬워서,, 그치만 이 또한 지나가겠지!! 내일은 무너질수도 있지만 오늘은 좀 괜찮으니 나 넘 걱정하지말구 잘먹고 잘살게!! 진심으로 고맙고 오늘 하루 마무리 잘해~~ 둥이가 하고자하는 일 내가 뒤에서 다 응원할겡