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어제 입터져서 폭식했는데 오늘 굶는게 낫겠지?11

l조회 89
이 글은 5개월 전 (2025/7/15) 게시물이에요
점심저녁 일반식먹고 간식으로 오징어튀김, 콘초, 쫄병, 초코쿠키 한봉지 먹음
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익인1
노노 그냥 밥 두끼먹고 운동혀
5개월 전
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글쓴이
천계 40분타고왔오
5개월 전
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익인1
오오 그럼 평소보다 밥한숟가락 덜먹어!!
그대로 먹어
5개월 전
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익인2
폭식도 아닌데..? 그냥 일반인수준보다도 덜 먹었는데 ..
굶으면 또 폭식해서 요요와 그냥 평소대로 식단해
5개월 전
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글쓴이
에..? 과자 엄청 먹었는데?
5개월 전
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익인2
일반인도 과자 먹잖아 후식으로 너가 먹은정도면 평범해 다이어트엔 안좋을 뿐이지!
몸무게 늘어났으면 그건 음식무게일거야 식단하구 운동하자
5개월 전
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익인3
너 그렇게 폭식하고 안 먹고 하다가 위 다 망가져
5개월 전
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글쓴이
폭식한 다음날은 굶는게 장에 부담도 안가고 괜찮다고 들었는데 아닌가..?
5개월 전
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익인4
폭식도 아니네.. ㅋㅋㅋ 그냥 운동 더 하고 평소처럼 식단 해
5개월 전
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글쓴이
이게 폭식이 아니라고????
5개월 전
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익인5
아예 굶는거 말고 걍 클린식 식단하는게 위장에도 그렇고 다이어트에도 그게 훨 나음
5개월 전
   
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