스트레스 취약한 사람들 어떻게 살아?

걍 완전 예민+스트레스 인간인데

겉으로 티안내고 사느라 스트레스가 2배되는 인간임…

참고 살래도 정신 아픔 -> 몸 아픔이가 되는디ㅜ

그냥 다들 스트레스 어떻게 해소하는지 궁금해

[익인1]

좋은건 살이 잘빠지더라공.....
근데 스스로가 너무 괴로워
늙는거 같아 뭔가 ㅜ 급격하게

[글쓴이]

으악 나두ㅜ 차라리 생각을 안하고 싶은데 괴로움이 넘 심햐

[익인2]

일단 정신과 다니고 있고... 약물치료 효과가 아주 좋아 ㅠ
평소ㅠ예민한건 그냥 나를 세상으로부터 격리해서 평온을 유지하고 있어

[글쓴이]

난 평생을 불안+스트레스형 인간으로 살아와서 이게 일상이라 정신과는 생각 안해보긴 했는데 확실히 약물이 효과 좋은가봐… 진짜 병원 한번 알아보고 가봐야겠어💦

[익인3]

걍 그지같이 살아......

[글쓴이]

현재 내상태가 그러긴 해…ㅋㅋㅋㅋㅜ 세상이 우리한테 스트레스를 좀 덜 줬으면 좋겠댜다!

[익인4]

취미만들기! 마음을 좀 여유롭게하는 독서나 뜨개질하고있어 그리고 마음 안맞는 관계랑은 어지간해서 안만나기

[글쓴이]

맞아!!! 인간관계에서 오는 스트레스의 비중이 제일 큰 것 같아! 나두 취미가 있긴 한데 마음에 여유가 없으면 그마저도 손이 안가더라고… 다시 시작해봐야겠단 조언 고마어ㅓ!!

[익인5]

누워있어

[글쓴이]

내가 제일 좋아하고 잘하는 거긴해ㅎㅎ

[익인6]

나는 좀 심해서 약물치료..정신과 다녀 ㅠㅠ

[글쓴이]

나도 정신과 생각해보고 있어! 같이 힘내자😀💕

[익인7]

혹시 혼자 살앙?

[글쓴이]

아니!! 가족이랑 살고있엉

[익인7]

아하 혹시 가족한테서 오는 스트레스인가
하고