아침>복숭아 1개반숙란 2개애사비 한잔 아침간식>-흑임자크림샌드일 끝나고 덥고 목 말라서 - 복숭아 아이스티 한잔점심 겸 저녁(먹을예정)>삼겹김치찜밥,김,계란찜,마카로니 등?간식>케익 한조각