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그저께엉덩이 어제는등10

l조회 17
이 글은 11개월 전 (2025/7/28) 게시물이에요
오늘은가슴
운동간다
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익인1
엉덩이 운동 뭘로 함 ? 제발
11개월 전
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글쓴이
데드리프트 브이스쿼트굿모닝 원레그스티프데드리프트
11개월 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
11개월 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
11개월 전
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글쓴이
브이스쿼트 머신 얘기한거고 머신으로 굿모닝이라는 운동을 한거라서 스쿼트한거아님...
11개월 전
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글쓴이
그리고 스쿼트는 저번 엉덩이 순번때 이미 했어 ㅋㅋ ㅠㅠ 그래서 이번에 안한거임
11개월 전
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글쓴이
브이스쿼트굿모닝 양발 딛고 정말 하고 한발씩으로도 해야함
11개월 전
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익인1
고마웡 하 헬린이라 헬스장 가면 아령이나 그 머냐 봉 들고 하는건 뭔가 눈치보여서 못하겠더라고 한번 용기내볼게 …ㅋㅋㅋ…
11개월 전
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글쓴이
굿굿 열심히는 좋은데 조금이라도 몸이 이상하게 아프면 바로 내려와... 부상당하면 안되니까
요즘 유튜브 영상도 좋은 거 많으니까 꼼꼼히 보고 따라하규
11개월 전
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익인1
융응 땡큐땡큐 ㅎㅎ
11개월 전
   
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