직장인들 운동 어째해?

운동할 힘이 안나는데 어째 해?

너무 피곤해서 골골거리기도 힘든데

운동 어떻게 하는거야

헬스장 등록 매일 내일로 미루는 중이야...

[익인1]

아침에하고 출근해

[글쓴이]

대단해.. 9-6 아냐?
더 자기 바쁘던데 ㅜ

[익인1]

마자 9-6! 운동가기전까지만 힘들지 하고나면 개운할거야

[글쓴이]

그건 맞는데
그전에 너무 피곤하고
숙면이 최고지하고 자버려 ㅠ..

[익인2]

출퇴근시간 길어?

[익인2]

나는 출퇴근시간 주니까 운동할 체력 생기더라

[글쓴이]

나 5시 일어나서 6-1
퇴근하고 골골대기 바쁨,,, 하...

[익인3]

난 지금은 단축근무라 퇴근하고 바로 하러 가긴하는데
끝나면 어떻게 될지 모르겠다....

[글쓴이]

운동 어째하냐... 아 체력 왜이러지

[익인3]

근데 진짜 나 맨날 앉아있으니까 그날도 아닌데 아랫배 툭 튀어나와서 안 들어가는거 보고 심각해져서 헬스 등록했잖음.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

나도 엉덩이 납작해지는중..
아.... 가야하는데
막막허다

[익인3]

오 맞아...나도 엉덩이 탄력없어서 점점 커져가는 느낌...? 실제로 컸었지만 아무튼 그래서 2차 충격.. 이제 이러다 나중에 늘어진 살 때문에 가끔 뼈에 무리가는거 느껴짐

[글쓴이]

3에게
헐 맞아!!!!
와 탄력이 없어져서 납작해지면서 엉덩이 커지는거구나 아오....
미치겠다.....별들아.....

[익인3]

글쓴이에게
살이 찌는것도 물론 있겠지만 탄력이 진짜 중요하더라고......백수일때는 맨날 산책했어서 몰랐는데 근육.....이 생각보다 더 내 살을 잡아주고 있던거였다는....근데 그런 살들은 한 일주일만 운동해도 잡혀서 ㄱㅊㄱㅊ

[글쓴이]

3에게
ㅜㅡㅜ
운동 진짜 다시 해야하는데..
다들 대단한거같다 진짜
운동을 해야 체력이 생겨서 안피곤할텐데 피곤해서 시작부터 안됨.. 몸에 근육은 빠져가고...
막막하다

[익인3]

글쓴이에게
한 3-4일은 나도 질질 끌려가듯 갔었는데 하고 나서 몸 가벼워지는 그 기분이 짜릿함. 일단 런닝머신이라도 타면 내 자세가 얼마나 구부정 했는지 느껴져...일단 함 가보는거다

[익인4]

퇴근할때 정류장 앞 센터 잡음.... 강제로 하차해서 운동가라고.............

[글쓴이]

미쳨ㅅ닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단해
멋있다

[익인2]

나도 이러는데 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

운동하면 운동할 힘이 나는건가..

[익인4]

안나...... 그냥 흐린눈 하고 집 가고싶은데 돈 냈으니까 가는중......... 어제도 탈수기에 탈탈 털린 기분이었어

[글쓴이]

대단하다 난 도무지 안돼...
병든닭처럼 살아가...
숙면이 최고지 하고 자버려..

[익인5]

퇴근하고 감 처음엔 진짜 쥬글꺼같았는데 하다보면 또 힘이 남 아니면 홈트를 해보셈

[글쓴이]

러닝하다가 너무 더워서 놓고
홈트부터 하려다 집에 방해요소가 너무 많아서 안하게 됨ㅋㅋㅋㅋ
폼롤러만 꾸준히 하는 듯,, ㅜ
헬스장 등록해야지~~ 하고 내일부터~~~ 변경...

[익인6]

꾸준히 운동하면 체력 길러져서 남아돌게 됨 일단 시작하쇼!

[글쓴이]

ㅜㅜ 그렇던데 그 과정이 힘들다

[익인7]

그냥... 피곤한채로 계속 하는겨....ㅋㅋㅋ

[익인9]

222억지로 감 ㅜㅜ

[글쓴이]

우어어어어어
어째하노 ㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠ
막막하다 너무 피곤해!!! 매일이 피곤 그자체

[익인8]

헬스장 말고 피티나 필라테스. 플라잉요가 이런거처럼 출석해야 하는걸로 해야 감

[글쓴이]

그래야하나 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 운동 해야하는대
3년 하던 운동 일 시작하니까 바로 운동부터 안가네....

[익인10]

퇴근하고 평일에만 월.화.목 피티 수.금은 필라테스 하고있어

[글쓴이]

대단하다 저녁에 가는거야?
피곤하고 쉬고싶지않아?
난 너머 피곤해서 의지가 안 나..
병든닭이야..

[익인10]

처음에는 힘들었는데 한곳에서 피티랑 필라테스 같이병행해서 하는거라 재미있더라고 굿!

[익인11]

아 진짜 가기싫다.... 하... 하면서 가는거야 ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ
몸이라도 풀고오자 하면서 막상 가면 또 하니까

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
막상 가면 하긴하던데...
나 언제 운동시작하냐...
3년 운동 했는데 일 시작하니까
골골 거리면서 안 감....