나 평생 운동 젬병인 줄 알고 살았는데 피티쌤이 나 운동신경 좋대

내가 어느정도냐면 까마득히 어릴때부터 팔자줄넘기도 못하고 잘하는 운동이 없어서 체육대회 전날 울었음

근데 피티쌤이 ㄹㅇ 신경 좋다길래 

 이표정지으니까

ㄹㅇ이라고 여기 샵 차린 후로 3명한테만 이 말 하셨대 그중 한명은 체고 운동 선수래 지금

이럴수가잇냐 나 진짜 탁구도 한개도 못치고 ㄹㅇ 최악인데

BTS 봉준호 김익인 렛츠고

[익인1]

힘이센거 아닐까?

[글쓴이]

나 악력도 개구림 측정불가 나온적도 잇음 그리고 피티 초반이라 힘쓰는 운동은 안했어 여태

[글쓴이]

내가 탁구같은것도 하나도 못치는데 말이되냐니까 그런건 순발력좋은사람이 잘 치는거고 나는 걍 근육을 잘쓴다하샷어

[익인2]

어.. 혹시 피티비용이 비싼가?

[글쓴이]

재활피티라서 비싸긴행… 그래서 일반피티보다는 아이나 어른들 많을듯??

[익인3]

구기종목 순발력 힘 이런 거랑 다르게 여러 근육들을 잘 쓰고 요구하는대로 교정 수정하고 이런 부분은 또 다른 듯

[글쓴이]

마자 그렇다는데 난 진짜 내가 어떠한 방식으로든 몸쓰는 걸로 칭찬 받을 줄은 몰랐어…
학교다닐때 단체로 춤출때도 배우는 게 느려서 맨날 나머지반이엇구… 걍 몸치로 유명한 나라서 너무 충격

[익인4]

약간 말들이 빠르게 달리는 기술적인 애들이 있고 똑같은 근육량으로 더 무게 잘치는거 있듯이 후자인거 얘기하는걸까

[익인5]

몸 잘쓰나보다… 순발력 있게 치는거랑 다른거…

[익인5]

품새 이런거 배우면 ㄹㅇ 각 예쁘게 잘 나올듯ㅠㅠ
자세 잡고 오래 버티는것도 잘할듯ㅠㅠ
난 힘이 쎈 부류임다..

[글쓴이]

오 마자 나 자세잡고 오래버티는 거 위주로 해 근골격쪽이 안좋아섴ㅋㅋㅋ
난 힘쎈게 더 부럽 간지나잖아

[익인5]

자세를 못잡아…. ㅋㅋㅠㅠ 똑같이 따라하는게 안되어서 한참 걸림…ㅠㅠ
쓰니 운동 하다보면 보디빌더 이런거 하기 좋을듯…. 자세가 찐 중요함 헬스에서

[익인6]

쓰니 나랑 비슷한 케이스같은뎅

[익인6]

나도 달리기 개느리고 운동 못함
자전거도 못타고 베드민턴도 못침
근데 맨날 자세 좋다고 운동하셨냐고 칭찬받아.. 우리같은 애들은 경쟁하는 류의 스포츠로는 안됨.. 개인수련하는 스포츠 쪽으로 아웃풋 잘 나오는듯 ㅠ

[글쓴이]

하하 내가 익인 하나 이겻다 나 자전거는 어릴때 잘 탔음
근데 몇년 안타니까 까먹어서 팔아버리긴 함 ㅋ

[익인6]

나는 네발에서 두발 넘어가는 시기에 자전거 배우는 걸 놓쳐서 ㅠ 두발자전거 못탐

[글쓴이]

나같은 익이 또 있다니 신기하구려

[익인6]

나 기본 줄넘기도 중딩때?? 겨우 할수있게됨

[글쓴이]

하 익인 나보다 심하네 너도 8자줄넘기때 힘들었지… 나진짜 맨날 눈치보이고 울었슨

[익인6]

글쓴이에게
헉 나는 그 정도는 아니었어 아예 기본을 못해서..ㅋㅋㅋㅋㅋ8자 시도 안했어 그냥 스트레스 없이 걍 안할래~ 이러고 안함

[익인7]

그 샵 차리고 쓰니가 3번째 손님 아니야?

[글쓴이]

아니거등 나름 잘되는 1인샵이거든 ㅡ,.ㅡ

[익인7]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밸런스가 좋은가보다
중심잡고 그런거 잘해?

[글쓴이]

응응 마자 나 피티에서 그런거 위주로 해!!

[익인10]

ㄱㅇㅇㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

ㅋㅋㅋㅋㅋ웃겨 죽어 정말ㅋㅋㅋ제일 나빠ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인15]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 개나빠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

이게 운동 센스가 있는 사람이 있기는 하데!!!

[익인8]

나도 그런말 들어봐서 걍 제가 덩치가 커서 잘 미나보져 뭐 이러고 말았어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

우와 뭔지 알 것 같애 웨이트하다 보면 어떤 근육을 타겟팅하는 게 중요한데 그 자세를 잘 잡는 느낌 아녀?? 운동 열심히 하다 보묜 힘도 늘 것 같은데!!!!!!!

[익인11]

나는 반대로 학창시절 내내 운동 잘한다는 얘기만 들었고 생활스포츠로 도대회에 1등도 해보고 체육 동호회도 꾸준히 해왔는데 pt 받으니까 잘 못하겠더라.. 스스로도 내가 왜이렇게 못하지? 싶었음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

좋겟다 난 내가 운동신경이 좋은 줄 알고 살았는데 되돌아보면 꽝임 흑역사수준…

[익인13]

재활피티는 가격이 비싸?ㅜㅜ 디스크있어서 받고싶당ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

웅 비싸… 근데 요즘 어디든 그냥 재활피티 가능하다 말하긴 하는데 난 좀 믿음직스럽지 못해서 상호명에 재활 붙은 입소문난 1인샵으로 찾아갔엉 여긴 확실히 비싸… 10회 90이고 10회추가시마다 회당 만원 줄었어

[익인13]

헐...재활PT하면 좀 나으려나?!

[글쓴이]

나도 아직 초반이라 뭐가 좋아졌다곤 말 못하겠어 근데 아는분이 허리디스크 심했던 지인 여기 다니고 많이 좋아졌대서 등록햇으

[익인13]

글쿠나~~~!!! 땡큐!!!

[익인15]

운동이랑 별개로 몸 쓰는 법을 아는 사람이 있음 어디에 힘을 주고 어디에 자극을 느껴야 되는지 아는 사람?

[익인16]

운동신경 좋은가봐 여기에 힘 주라 할 때 딱 힘 잘 주는 사람들이 있더라

[익인17]

영업관리 쥐린다

[익인18]

ㅋㅋㅋㅋㅋ헬스에 적합한편인가 보네 나도 운동 잼병인데 필테는 잘했음 2개월인가 했는데 중급동작까지 수월하게 하구

[익인19]

나도 공으로 하는거나 달리기, 순발력 필요한건 진짜 어렸을때부터 반꼴찌 수준이었는데
웨이트는 자세 좋다는 소리 많이 들음 타겟부위에 힘 잘 들어가고ㅋㅋㅋ이게 맞는 운동이 다 다른가봐 그래서 헬스에 재미붙여서 잘 하고있음

[익인20]

나도 그래
평생 몸치로 살다가 운동 하나 시작하고 전문가한테 운동신경 자체는 좋은 편이라는 말 듣고 신기했어
근데 운동신경 아무리 좋아도 체력이 받쳐줘야 하는듯...ㅎㅎ난 체력이 꽝이라

[익인21]

나랑 비슷한거같음 나도 힘도 약하고 스포츠 종류 다 못하고 달리기도 맨날 꼴찌했는데 운동을 잘한대
피티 필테 요가 다 들어봤음
운동을 했을때 어느 부위에 힘이 들어가는지 정확히 알고 힘줄줄 아는게 잘하는거라고 하더라고

[익인22]

나도 스포츠는 개못함 ㅠ 달리기 구기종목 이런거
근데 피티받으니까 맨날 누워있어서 근력부족한거지 몸 자체는 잘쓰는편이라구..ㅋㅋㅋㅋ 운동좀하라고 잔소리들음

[익인23]

ㅋㅋㅋㅋ나도 항상 자세는 좋단 소리들엌ㅋㅋ

[익인24]

와 나도ㅋㅋㅋㅋ 구기종목 못하고 농구 하나도 못넣고 춤도 못춰서 몸으로 하는건 못하나.. 했는데
필테 헬스는 자세 좋다고 운동신경 좋다고 칭찬받아 ㅋㅋㅋ

[익인25]

나 달리기 멀리뛰기 피구 피하기 유연성 줄넘기 등등 운동 개잘했거든?? 몸도 잘 써서 춤도 잘 춤 근데 악력 근력 체력 쌉구림,, 그래서 무산소 절대 안 함 너무 못하고 노잼이라 쓰니는 운동 신경이 좋은 부분이 다른 거 아냐? 근력이 좋을 수도 있고

[익인26]

헐 나도 그런디 막 학교 체육시간에 해야 하는 운동들은 다 못했는데 춤도 당연히 못 추고 근데 헬스할 때만 늘 “좀 더 어려서 운동했으면 국대로 키우는 건데….” 소리 들음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인27]

운동 신경이 있다에 운동신경의 부류가 어려가지니까
골밀도가 높고 힘잘쓰는 근육이 있는가하면
유연성과 탄력이 좋은 가벼운 몸도 있고
지구력 좋은 지근과 심폐능력도 있고
그리고 지시한 운동을 바로 수행할수있는 능력도 있고

나도 줄넘기 못하고 축구도 못하는데 육상선수 출신에 소프트볼선수까지 했었음