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3년동안 10키로 찜 실화냐....10

l조회 604
이 글은 7개월 전 (2025/8/12) 게시물이에요

[잡담] 3년동안 10키로 찜 실화냐.... | 인스티즈

그나마 다행인건 예전보다

골격근량이 2키로 늘었다는거

근데 그럼 뭐해 수치스럽다ㅠ


헬스장와서 충격 요법 써보려고 한건데

ㄹㅇ 충격먹어버림.. 열심히 운동해야겠다 .. ㅠㅠ


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익인1
한달만에 10kg찐것보단 나은것같아요^-^
7개월 전
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글쓴이
?!?!???!?!
고..고마워...
7개월 전
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익인2
한달에 3키로씩 빼면 3달이면 빼니까 괜찮아~~!!
7개월 전
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글쓴이
열심히 운동하느라 지금봤어 미안^^;;
고마워 세달 목표로 해봐야겠다 !!
7개월 전
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익인3
3년에 10이면 암것도 아니지...1년에 10쪘는걸,,^^
7개월 전
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글쓴이
그치만 앞자리 바뀐게 너무 충격쓰.. ㅜㅜ
7개월 전
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익인4
나도 10키로 쪄서 다이어트 중 ㅠ
7개월 전
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글쓴이
익4도 나도 화이팅ㅜㅜㅜㅜㅜ
7개월 전
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익인4
16일차… 3키로 빼떠 ㅠ 파이팅
7개월 전
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글쓴이
3키로 뺀게 어디야 !!! 왕 부럽다 ㅠ
난 인바디가 14키로 빼래 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
7개월 전
   
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