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레슨 받고 왔는데8

l조회 47
이 글은 8개월 전 (2025/8/12) 게시물이에요


런지 자세 엄청 힘들다..

코치님이 계속 오른쪽 무릎 굽히고 자세 낮추라는데

비틀비틀거리고 엄청 땡기네.. 그래도 복습하면서 새로운 자세 배워서 좋다

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익인1
그거 익혀야지 네트 앞 드롭 떨어지는거나 헤어핀 받으러 갈 수 있어 언더클리어 칠때나
8개월 전
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글쓴이
전에는 레슨 받으면서 언더클리어 칠때 왼발 오른발 순서로 스텝 밟으면서 나가면서 쳤는데 오늘은 런지로 버티기 레슨 받았는데 다리 아파..
8개월 전
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익인1
재밌어서 치는거지 건강해지려고 치는 운동은 절대아니야

그 런지로 버티고 그 자세 그 높이가
되야 헤어핀 컷트 등등 다른 기술 구사가능해

지금 익혀야 니중에 잘하는 사람들이랑 칠 때 대응할 수 있어 버텨
8개월 전
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익인2
탈춤추는것처럼 하고 돌아와야해
8개월 전
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글쓴이
그래야하나.. ㅎㅎ
8개월 전
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익인2
잘하고있오 ㅎㅎㅎㅎ 근데 무릅 되쪽 조심하고 허리굽히는건 안되고 힘은 발가락이나 발에만 주면돼! 발은 가볍게 스샤샥 다니고
8개월 전
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익인2
무릎 뒤쪽인데 오타났네
8개월 전
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익인2
리듬 맞추고 최대한 이용하려고하면 편해질거야 ㅎㅎㅎㅎ
8개월 전
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신설 축하합니다👏🏸 2
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