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다이어트 중인데 이 샌드위치 너무 별로야..?12

l조회 710
이 글은 7개월 전 (2025/8/13) 게시물이에요

[잡담] 다이어트 중인데 이 샌드위치 너무 별로야..? | 인스티즈

[잡담] 다이어트 중인데 이 샌드위치 너무 별로야..? | 인스티즈

혹시 먹으면 안되는 샌드위치라면 영양성분표에서 어떤 부분이 문젠지 말해주라! 앞으로 신경써서 먹게!!

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익인1
다이어트면 에그마요는 안먹긴하지
7개월 전
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익인2
점심 식사 대용으로 먹는 거면 걍 먹어~ 과하게만 안 먹으면 됨..
7개월 전
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익인3
점심이면 걍 먹어
7개월 전
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익인4
걍 괜찮은디
7개월 전
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익인5
한두번은 먹어도 괜찮아.
7개월 전
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익인6
걍 저런 가공품은 장기적으로 안좋음..영양분도없고
7개월 전
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익인7
ㄱㅊ
7개월 전
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익인8
초절식하는것더 아이고 걍 먹어도 돼 근데 건강하지 못한거니까 맨날 먹으면 안되지
7개월 전
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익인9
괜찮은듯
7개월 전
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익인10
쇼트닝
7개월 전
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익인11
생각보다 혈당스파이크 올 것 같은 느낌
시중 파는 샌드위치 먹고 지하철에서 졸려서 졸기 직전까지 간적있어
7개월 전
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익인12
식사면 그냥 먹어 칼로리 이상으로 따지는 거 건강에느누좋긴 한데 오래 못가더라 탄단지도 그냥 대강 따지는 게 오래갑
7개월 전
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익인13
난저거 생각보다 채소많아서 괜찮았어
대신 소스 있는쪽 빵 안먹음
7개월 전
   
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