러닝이 인기 많은 이유는...사실 이거임

인간은 뛰는걸 좋아하게 진화해서 그래

수렵시절 인간은 식량을 얻기 위해 뛰어야 했어

채집이든 사냥이든 생존이든

그런데 맨날 자기 집 주변만 뛰면 먹을게 없잖아

그래서 새로운 장소를 가면 기분이 좋아지도록 진화했어

그만큼 생존에 유리해지니까.

사람들이 여행을 좋아하는 이유도 이거야.

새로운 곳에 가면 기부니가 조크든여

최근의 러닝 = 뛴다. 새로운 곳에서.

당연히 유행을 할 수 밖에 없는거지

[익인160]

재밌나....? 잘모르겠음ㅋㅋㅋㅋㅋ뛰는거 제일 싫어

[익인161]

속 답답하면 뛰고싶은 욕구가 올라오는데 같은 맥략일려나 ㅋㅋㅋ 뛰고나면 기분이 좋아짐

[익인162]

그래서 런닝머신이 더럽게 재미없는건가!!!!!!!!!

[익인163]

뚜ㅏ는거 싫어하고 뚱뚱한 인간들은 진화가 덜된건지..,,

[익인165]

잘 모르겠는데

[익인172]

22 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인188]

33

[익인224]

44

[익인251]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅇㄱ

[익인256]

아씨개웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인257]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인270]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인276]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인280]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쌉인정

[익인168]

에휴 ㅋㅋㅋ

[익인168]

팩트는 인스타 못하게 하면 러닝크루 지금의 3분의 2는 멸망 예정 ㅋㅋ

[익인169]

나도 뛰는 거 안 좋아하는데 걍 그런갑다 하고 넘기면되지 화난 애들은 이유가 대체 뭘까?러닝크루한테 집단린치라도 당했었나

[익인171]

진화가 덜 됐나 가만 있는게 좋은데 난

[익인174]

사실 더욱 진화한거야

[익인173]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대박 그런 거 였군!

[익인175]

나는 진화가 덜 됐나봐 그냥 누워있고 싶어
지각할때아니면 안 뛰고싶어

[익인176]

난 잡생각없어져서 좋더라

[익인177]

난 많이 진화됐나봐 뛰는 거 별로임

[익인178]

걍 무료라서 그런거아냐..? 모든 운동 분야에는 미쳐잇는 사람들이 있음
수친자 처럼.. 러닝도 그런 사람들이 있을 뿐, 다만 러닝은 투자비용이 적기 때문에 대중화된거라고 생각함..!

[익인180]

난 우울증 심해서 항상 집에만 있었는데
아침에 좋아하는 노래 들으면서 달리니까
확실히 밝아지고 체력도 좋아졌어
그냥 쉽게 할 수 있는 운동이니까 추천해

[익인182]

성취감이 있잖아 그리고 웨이트보다는 운동끝나고 몸이 덜 아프고

[익인183]

슬로우조깅 좋은 것 같어

[익인184]

나도 조깅하면 마음이 좀 편해져

[익인185]

러닝이 인기가 많아? 나만 몰랐나..

[익인186]

시간에 구애받지 않을 수 있다는 것도 장점인듯
나 프리랜서라 일하는 시간 유동적이기도 하고 P라 시간표 정해진 학원은 다니기가 힘들었는데 … 러닝은 걍 내가 편할 때 달리면 댐

[익인187]

여러명이서 친구끼리 갑자기 뛰는 상황 오면 항상 웃긴했던듯ㅋㅋㅋ

[익인189]

나는 정적안 운동이 좋아...

[익인191]

러닝은 걍 다른 스포츠에 비해 초기비용 거의 안들어서 인기 많은 거임

[익인192]

뛰면 웃음나긴 함 기분 좋아짐

[익인193]

오잉 해외익인데 여기는 러닝 엄청 많이 해… 굳이 인스타용 아니어도 밖에서 자연 느끼면서 뛰는거잖아 성취감도 들고 무료에다 좋은점 많긴 함 근데 난 러닝 싫어.. 헬스가 더 좋음

[익인195]

초기 비용 적고 혼자 가능하고 시간, 장소 제약이 없어서 인기 많은듯

[익인196]

딱히 ㅋㅋㅋ

[익인197]

뛰면 기분이 좋긴해

[익인198]

와 난 그 시절에도 도태됐을듯

[익인199]

일주일 정도 해봤는데 나도 진짜 내 추ㅏ향아니더라.. 꾸준히 하는 사람들 보면 대단

[익인200]

돈이 없어서가 아녔구나.. 난 그랬는데...

[익인201]

난 진화를 덜했나

[익인202]

뛰니까 개운하고 그럼

[익인203]

근데 유행이든 보여주기든 허세든 다 떠나서 운동이 유행하는거 좋아보여 건강한 취미잖아 아주 좋음

[익인204]

노래 들으면서 야외 달리기하면 진짜 기분 넘 좋음 그대신 실내달리기는 싫어 ㅋㅋㅋ

[익인205]

그냥 돈안들이고 걷기는 효율성안좋으니까 뛰는듯 ㅋㅋ

[익인206]

혹시 여기서 러닝 취미로 하는 익들 신발은 어떤거 신고 해? 모델이나 대략적인 브랜드라도 알려줄 수 있어? 아무 운동화나 신고 뛰다가 발목이나 무릎에 안좋을까봐 걱정돼서

[익인208]

브룩스

[익인210]

호카, 근데 초반에는 그냥 싼 러닝화 신고 뛰어 전문가가 장비에 신경쓰지말고 올바른 자세 잡는거에 더 집중하라더라

[익인167]

아식스

[익인215]

낮은 신발로 해
신발은 신어봐야 아는거라 추천해주긴 그렇고.
신발이 높으면 접질릴수있어.
그리고 좀 작게 신어야함
비싸다고 좋은것도 아니고 나한테 딱맞는 신발은 따로 있더라.

[익인247]

뉴발 860 추천

[익인207]

걍 유행따라가는거 아님?

[익인209]

뭐래ㅋㅋㅋ

[익인212]

ㅇㅈ 뭔가 스트레스 풀림 그리고 뛰기 전에는 잡생각 너무 많은데 뛰고나면 싹 풀림 내 스트레스는 좀 수용성인지 그렇게 땀 쫙 빼면 걍 좀 나아져…

[익인213]

근데 난 ㅇㅈ함 첨엔 개싫어했는데 뛰고나면 해냈다는 성취감이랑 땀 흘리고 시원하게 샤워하면 캬~

[익인214]

그럼 진작 유행했것지 에센에스에서 유행타고 나서부터 붐인데 무슨

[익인219]

2222 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인241]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인245]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞말

[익인263]

ㅋㅋㅋ 진심ㅋㅋㅋ 유행이니까 뛰지 진화니뭐니 의미부여좀 그만해ㅋㅋㅋㅋ

[익인216]

그냥 동네 앞에서 러닝 뛰는데 (크루x 인스타x) 처음엔 조금 뛰다가 숨차서 헉헉 거리면서 멈췄는데, 며칠 뛰니까 이젠 한번에 저 끝까지는 갈 수 있더라구... 자존감 up 체력 up... 안할 이유가 없는 운동 같음. 좋아! 윗댓처럼 뛰고 나서 시원한 음료 마시고 시원하게 샤워히면 기분 더 좋아지구... 밖에 잘 안나가려고 하는 우울증 집순이들에게도 추천한다!!! 그렇게라도 나가야해 ㅋㅋㅋㅋ

[익인217]

그냥 유행에 미쳐있고 인스타에 뭐 하나라도 올려 보려고 그런 거 아님?

[익인221]

근거는?

[익인222]

가슴빠질까바 못뛰겠음....ㅜ

[익인223]

헬스장 러닝머신 걷기만 햇는데 무릎붓고 빠삭빡빡 소리남 .................못하겠다 너무 늙엇나보다.....젊을때 몸쓰는일해서.......

[익인226]

아무리 생각해도 sns임 필라테스 요가 발레 등등 유행하는 운동류들 다 sns인데 뭘

[익인220]

유행도 재밌어서 하는거지 어쩌겠슴~ 살도 빠지고 이득인 운동이야

[익인227]

일리 있는게 어린 애들이 뛰면 웃음이 나옴
해리포터였나 무슨 영환지 모르겠는데 애기들이 뛰는 장면 촬영하는데 웃어서 ng 여러번 났다는 썰을 본적이 있어

[익인228]

개오글 아

[익인229]

정신승리 굿

[익인230]

꾸준히 하다가 목표였던 10키로 뛰고 나니까 진짜 하길 잘했다고 생각해..! 진입장벽도 낮고 잡생각 없어지는게 제일 좋았어

[익인231]

러닝 전문가들아ㅠㅠ 무릎이랑 발목 안 좋으면 러닝 비추야? 뛰고싶은데 둘다 안 좋은 편이야 막 엄청 안 좋고 이런 건 아닌데 가끔씩 아픔

[익인232]

둘 다 안 좋으면 하지마 ㅠ 자세 진짜 좋지 않으면 무리가 갈수밖에 없으

[익인233]

돈때문이지머 ㅋㅋ 주변에 골프치다 돈떨어지니 다 런닝 ㅋ

[익인234]

근데 맞음... 유퀴즈에서도 러닝만 30년? 넘게 한 의사가 사람은 원래 구조적으로 뛰어야만 하는 동물로 만들어진 거라 뛰어줘야 한다고 그러던데 물론 난 안 뜀 근데 전문가가 그렇다는데 왜 이렇게 조롱 당하고 있는 거야....? 그냥 유행해서 하는 건데 진화 타령 한다고 생각하는 건가

[익인235]

나 어렸을 때 몸이 가벼워서 맨날 달리고 뛰는거 진짜 좋아했는데 키크고 살붙고 어른되니까 몸이 무거워져서 안뜀ㅠㅠ러닝 시작해서 다시 뛰어볼래...

[익인236]

응응 그렇구나

[익인237]

난 인간이 아닌가봐…

[익인238]

나도 뛰고싶은데... 천식 땜에 10분만 뛰어도 숨이 안쉬어져 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인240]

워치때문인줄

[익인242]

역시 나는 원시인이었어 우가우가

[익인243]

그냥 돈안들어서 뜀

[익인244]

걍 꽁짜라서 + 방법도 쉽고 + 남눈치 보는거 싫어서

[익인246]

걍 돈안들어서.....

[익인248]

한번 뛰기 시작하면 진짜 재미들리긴 해ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 산책까지 싫어하는 극강 집순이에 귀차니즘 심했는데 런데이 30분 코스 친구랑 시작했다가 평일에도 아침에 뛴다...

[익인249]

무릎 아파서 걷기 운동 하는데 그러다보면 막 뛰고 싶더라 무릎 때문에 못 뛰니까 너무 아쉬워

[익인250]

댓글 보고 남기는 건데 러닝을 인스타에 올리려고 하든 말든 운동을 한 번이라도 하게 되면 좋은거임
뭐 인스타가 없어지면 사람들이 더 이상 러닝 안 할 거라고 뜬금없이 비꼬고 조롱하는 사람들 꽤 보이는데..
그런 댓글 남기는 사람들보다 한 번이라도 밖에 나가서 운동하는 사람들이 더 멋있음
그리고 유행하는 이유에 대한 글쓴이의 말도 맞음~ 사람들이 러닝을 시작하는데는 단순히 멋져보여서, 인스타 올리기 좋아서, 건강해지는 것 같아서, 러닝 크루가 재미있어보여서, 남들이 다 하니까, 돈 안들어서 등등 여러가지 동기가 있고, 그러니 러닝이 유행하는 이유도 단 한 가지만 있는 건 아님
그런데 이렇게 개인적인 생각을 말한 걸 비꼬는 댓글이 많을 줄은 몰랐네… 글 내용이 틀린 것도 아닌데 말이야.
전문가들의 말에 따르면 사람은 원래 장시간 뛰어다녔던 동물이고 오래 뛰기에 최적화되어 있으며 달리기로 얻게 되는 이점이 많은 생명체임
그런 의미에서 이게 글쓴이가 말한 것처럼 지금의 러닝 유행과도 연관되어 있다고 볼 수 있지 어떤 이유에서든 일단 달려보니 생각보다 오래 달리는게 할만하고, 몸에 잘 맞고, 기분도 좋으니 인기가 지속되는거 아니겠어?
아무튼 다들 인스타 러너 및 취미 러너들 질투하고 조롱할 시간에 러닝이든 뭐든 한 번이라도 운동을 하도록~!
나도 몇 년 전부터 러닝하고 있는데 긍정적인 부분이 많아서 정말 추천함!

[익인252]

22 나도 요즘 뛰는데 너무 좋아서 유행인줄 몰랐는데 긍정적인 영향받음!! 책,운동 이런건 유행하는게 오히려 좋은듯!

[익인250]

맞아! 독서 열풍도 지적 허영심에서 비롯된거라면서 비판하는 말도 많았지만 결국 많은 사람들이 책을 읽게 됐다는 사실은 변함 없잖아 독서도 운동도 유행하는게 오히려 좋은 것 같아!

[익인253]

하 난 진화가 덜됐나 ㅜ ㅋㅋㅋ

[익인254]

헉 친구들이랑 갑자기 뛰면 막 웃음나는것도 그래서 그런가

[익인255]

뛰는건 공짜라 뜀

[익인258]

근데 진짜 인류가 다른 동물에 비해 뛰어난게 오래달리기라던데

난 인류가 아닌가봐

[익인259]

뛰는 거 싫어하는 익들은 동굴에서 불 지켰나봄

[익인260]

맨몸운동중엔 최곤듯

[익인261]

유행이기 전부터 뛰엇는디 뛰고나면 개운하고 좋아! 하기전은 아직도 나가기싫은데 일단나가면좋음

[익인262]

유행이라 뛰는거 왤케 아니꼽게 봄?? 어디 피해를 줬나 사치를 부리기를 했나 운동화만 있음 뛰는게 러닝인데.. 너네도 좀 유행 편승해서 뛰어봐

[익인262]

여담으로 난 생리직전에 엄청 달리고싶어짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 갑자기 러닝 개땡긴다 하고 오랜만에 뛰고나면 3일내로 시작 ㅎ

[익인265]

ㅁㅈ 유퀴즈에서도 나왔자너 뛰는 몸으로 진화된 거라고

[익인266]

뛰고 나서의 뿌듯함과 개운함이 중독성 쩔어… 다음날되면 다시 뛰기 싫어지다가도 시작만 하면 욕심 생겨서 전날보다 더 잘뛰려고 하게됨.. 삶이 따분한 사람들한테 완전 추천함 성취감이 진짜 좋아서

[익인267]

오 나 진화 덜 된 듯 ㅜㅜ

[익인268]

유행이지 근데 건강한 유행
작년에 한강 작가 노벨상 받고 독서붐 왔던 것처럼 건강한 유행이라 보기 좋았는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니꼽게 보는 사람이 있는 것도 신기함...;
이상한 거 유행하는 것보단 훨배 좋다

[익인271]

하아아루종일 공부 때문에 앉아있을때 헬스장 가서 런닝머신 뛰면 개운하긴 했음

[익인272]

봄 가을 눈안오는 겨울에 에어팟으류 최애 노래 들으면서 뛰는거 넘 재밌음
여름에는 죽을거같아서 헬스장..

[익인273]

나 유산소 운동 진짜 싫어했었는데 적응되니까 좋아져서 신기했음 인간 몸이 뛰어야 살 수 있게 진화된 게 진짜 맞는 거 같음

[익인274]

런닝하는 사람들 너무 대단한 거 같아 아무리 해도 하기 싫고 체력이 늘지 않는 거 같아서 점점하기 싫어져ㅜㅜ

[익인275]

난 평생 실내 운동만 하다가 실외 운동이란 걸 해보니까 느껴지는 그 생동감이 좋았어! 하늘 바람 노을 다 느낄 수 있어서~~

[익인277]

난 가슴털리는거때매 못뛰겠던데ㅜㅠ 크지도않은데 뛸때 너무불편해 러닝용 스포츠브라 산거있는데 그건 입으면 명치가 너무쪼여서 또너무불편하고ㅜㅜㅜ 내가 산게 너무 쪼이는건지 스포츠브라는 원래 그런건지ㅜㅜ

[익인279]

나 컴포트랩인가 거기거 하는데
좋던데 이것도 조이려나?

[익인277]

컴포트랩 종류 여러가지던데 혹시 어떤건지 알려줄수있어?ㅜㅜ

[익인279]

그 스포츠 브라중에 스트롱!!!

[익인278]

맨날 똑같은 코스 뛰지 않아?

[익인279]

일상에서 움직이기 싫고 뛰는거 싫은거랑 러닝이랑은 다름. 잘하는 사람이 내 페이스메이커 돼서 같이
몇번 뛰어주면 재밌음. 다른 운동대비 시간 돈 절약되는데 건강에도 좋고 긍정적요소가 너무 많음. 나중엔 체력이 올라가는게 느껴지니까 꾸준히 하게됨. 대신 3-40분씩 꾸준히 러닝해도 아프고 재미없고 힘든 사람들은 맞는 다른운동 해야하지만 안해보신 분들은 한번 도전해보길. 런닝머신과는 다름

[익인281]

유행맞음 그치만 유행 따라가는거면 뭐 어때 남한테 피해주는 것도 아니고 건강한 취미인데. 별개로 난 마라톤 메달 모으는 재미로 뜀ㅎㅎ

[익인282]

오... 신기하네 나는 뛰면 기분 나빠지던데 원래는 기분 좋아야 하는 거였구나

[익인283]

러닝을 뛰고나서가 좋은 거지 러닝이 좋은 게 아님…

[익인285]

나이먹으니 몸이 원시 시절로 퇴화됨을 느낌
8개월 유산소(하루 4시간 조깅을 가장한 산책+ 일주일 1회 싸이클) 미친듯이 하니까 무릎에 물참 의사가 운동하지말라고 권고