헬스 생각보다 재밌다

물론 클라이밍이나 딴 운동이 훨씬 재밌긴해 어쩌다가 헬스피티받고 개인운동 열심히하고 있는데 드디어 재미찾음

걍 정해진 작은 목표를 하나하나 깨고 내 몸이 수치적으로 좋아지는 거 보면서 자존감 올라가는 재미가 있는거 같어 

운동 끝나고 장보면서도 빵과자 땡기지도 않음 내가 개힘들게 운동했는데 저런 몸에 나쁜걸 굳이...? 이케 생각들어서 원래라면 샌드위치라도 먹었을텐데 오늘은 고등어 구워서 무알콜맥주에 야채반찬이랑 해서 먹어야지! 이케됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 

[익인1]

부럽다…ㅠㅠㅠㅠ난 헬스 갈생각하면 눈물나…넘 하기싫어서…작은 목표 어떤식으로 정했는지 물어봐도돼? 나도 참고하고싶더…

[글쓴이]

걍 운동 한세트한세트가 숫자로 정해져있고 이걸 성공하면 목표 성공이라고 생각되더라구 그리고 차근차근해서 무게 증량 하는거!!

[익인1]

아핫 고마워ㅠㅠㅠ역시 마인드가 중요하구나.. 넘 멋져 이따 헬스장 가는데 이거 생각하규 해볼게…. 고마워!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

웅 오글거리지만 하고나면 나 진짜 갓생러다 이런 생각도 들어서ㅎㅎ 운동 잘하고 와~