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10일동안 폭식함....5키로 찜...7

l조회 269
이 글은 9개월 전 (2025/9/20) 게시물이에요
1년동안 다이어트 잘해오다가 10일 진짜 폭식해서 47->52키로 됨;;;;; 하... 그동안 너무 많이 참았던게 요즘 스트레스를 많이 받아서 터져버렸어...
급찐급빠가능하겠지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ??? 진짜 개현타온다..어떻게 빼고 유지했던건데..한순간에 이렇게 될 수 있구나..
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익인1
헉.. 1년이 슝.. 날라가부렷네.. ㅜ 먹고 행복했으면 된거지
9개월 전
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글쓴이
아직 음식이랑 수분무게인걸 알면서도..속상하다..ㅠㅠㅠ
9개월 전
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익인1
이주안에만 복구하면 돼!! 그거 지나서도 못빼면 ㄹㅇ 살로 갔다 낼부터 빡세게하자
9개월 전
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익인2
3키로정도는 2~3일만 빡세게 관리하면 싹 사라짐..! 수분무게라서.. 근데 1~2키로는 진짜 찐거라서 열심히 빼야할거야..
9개월 전
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글쓴이
내가 거의 일년간 군것질을 끊어서 ㅜㅜㅜㅜ 참다참다 터진듯 ㅠㅠ 10일동안 과자, 빵 이런걸로 먹어버려서 조금찌는건 감당해야지..ㅠ
9개월 전
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익인3
나 지난 다이어트 때 그래서 이번엔 먹으면서 빼는 중.......하ㅠ
9개월 전
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익인4
어느정도 회복했어?ㅠㅠ
9개월 전
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