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백미,찐양배추=혈당⬆️졸림/ 현미,생야채=소화안됨.. 그럼 뭘 어떻게 먹어야할까1

l조회 25
이 글은 7개월 전 (2025/9/21) 게시물이에요
소화도 잘 시키고싶고 혈당 안정은 되고싶고
대표 사진
익인1
현미백미섞고 찐양배추먹기
7개월 전
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