우울증 도지면 다들 증상이 어케 돼??

난 잠 엄청 자고 연락 쌓여도 안 봄 답장 하염없이 미루게 돼

[익인1]

우울증이 도짐,? 비트깔고 디스랩 조짐

[글쓴이]

누구한테 디스랩을 해 ..?

[익인2]

나도 잠 계속 자는거 깨 있으면 끝없이 우울해져서 그냥 잠으로 회피하는 느낌

[익인3]

하루종일 침대에만 있어 한없이 무기력해져서 움직이질 못 해

[익인4]

생각이 느려짐

[익인5]

받고 세상과 단절하는 동안 무지성 쳐머금

[익인6]

침대에서 못 벗어남.. 밤낮 바뀜.. 카톡 연락 아예 안 함.. 배달음식 시켜먹음.. ㅠㅠ

[익인7]

울어… 그리고 과거를 계속 회상하고 세상에
없는 보고싶은 사람들 생각함

[익인8]

일단 연락 다 끊음. 식욕 싹 끊켜서 하루종일 이무것도 안 먹고, 움직이지도 않음. 밤에 잠 못자거나 아무리 일찍 혹은 늦게자도 새벽에 자꾸 깸.
무기력하고, 의욕이 없어짐. 무거운 공기에 짓눌리는 느낌...계속 자책하고, 부정적인 생각에 빠짐.
약간 자해하는 느낌임. 나를 스스로 채찍질 하고, 밥 굶겨서 그런 상황이 되게 한 나를 내가 갉아먹는 느낌으로 삶.

[익인9]

밥 안 먹음 누워서 눈물만 질질 그러다 눈물도 안나면 계속 잠 모든게 다 내탓이라 하면서 왜 태어났을까 계속 생각 반복

[익인10]

그냥 사는 이유를 모르겠어

[익인11]

밥 안먹음 잠만 잠 잠도 그냥 자는게 아니라 자율신경에 문제생겨서 누워있으면 수면 발작 수준으로 확 졸고 조금 잠들다깨고 또 조금 잠들다깨고 하 감정도 크게 안와닿음

[익인12]

집 청소 안함, 배달음식 막 시킴

[익인13]

울고 걍 집에서만 반년 틀어박힌듯 드라마 예능 덕질하면서 좀 무뎌지니까 그때 밖으로 나옴

[익인14]

만사 귀찮 몸이 물에 젖은 솜마냥 무거워짐

[익인15]

난 그냥 회피함 그러고 암생각없이 시간이 빨리가게 드라마나 예능 유튭 다 보고 웹툰 보면서 생각을 안해

[익인16]

청소 안함 잠만 잠 전화받기 무서워짐 연락 끊음 일 빼곤 걍 집밖을 안나감