호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/64401700주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

마운자로하는익들 얼마나빠졌어?

l조회 24
이 글은 6개월 전 (2025/9/22) 게시물이에요

나 금요일에시작했는데 그때보다 2키로빠짐

근데 그냥빠진거아니고 탄수화물을 줄이고 많이움직이려했지

밥먹더라도 양을 반줄이고 간식(빵.과자류) 절대안먹고있음

하루먹어야하는 칼로리 계산해서먹는중인데도 주사맞아서 입이심심하지않고 늘 차있는느낌이라 하나도안힘듬 만족...

로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
컴활 필기 미리 신청해두면 돈 낭비야??
22:00 l 조회 4
자취할때 꼭꼭 사야되는거 세제,섬유유연제,수건 말고는 더 없지? 4
22:00 l 조회 13
같이 일하는 언니 40초반인데 정직원한적 한번도 없다고함
22:00 l 조회 14
ㅎㅏ... 먹을 걸로 짜증나는 내가 싫다
21:59 l 조회 6
보건소 가서 피검사 하고 싶다고 말하면 해줘?1
21:59 l 조회 9
02년생 대학교 3학년인데 스트레쓰 ㅈ ㄴ 받는다……11
21:58 l 조회 50
배고파
21:58 l 조회 4
얘들아 나 진짜 진지한대…ㅋㅋ 엄마 재혼하고 언젠가 6
21:58 l 조회 30
남친이 자꾸 불편한 자리 만드는데 내가 이상한거야?3
21:57 l 조회 14
경주 미피스토어 티코스터
21:57 l 조회 8
맥모닝도 배달 가능해?2
21:57 l 조회 13
나 백화점 평일날 알바할때 8시에 마치거든 손님때문에 9시에 간적잇음
21:57 l 조회 9
요즘 학생들 너무 잘꾸며
21:57 l 조회 6
음식 먹을 때마다 날개뼈?쪽이 미친듯이 아픈데 1
21:57 l 조회 4
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
직장인 퇴사할 때 보이는 징조 8
thumbnail image
[단독] 소녀시대 유닛 '효리수', 유재석 만난다…효연·유리·수영 '유퀴즈' 출격 9
thumbnail image
실종 10시간 만에 발견 된 2세 아동....jpg 8
thumbnail image
거침없이 하이킥 실내놀이터....JPG 9
thumbnail image
자취 1일차, 1년차, 2년차의 밥상 9
오빠가 옆에서 화장 진한 거 진짜 별로다 이러는데3
21:57 l 조회 17
번장 배송독촉 보통 언제부터 해?3
21:57 l 조회 7
사수한테 찍힌 거 같음 책임 전가하는 거 같대
21:56 l 조회 16
연애하기 좋은 알바 뭐가 있을까??4
21:56 l 조회 33
30대 익들아 혹시 여기서 받고싶은 선물있어..?12
21:56 l 조회 85
한달에 쿠팡 10번 뛰는거 힘들까4
21:56 l 조회 10


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
22:00
1 에잇세컨즈 얼른 사셈(지그재그,에잇앱) 17
2피부과에서 일하는데 코수술한 사람들 코 진짜 개딱딱하더라 9
3 발레가방으로 머가 더 예뻐? 17
4백화점 마감시간쯤 가는게 민폐야..?? 27
5 익들기준 이정도 보정한건 많이한거야?? 28
6성인되니까 부모가 제일 중요함 4
7 아 나 이번달 지출110 넘었음 돌았다 ㅋㅋㅋ 3
8 30대 익들아 혹시 여기서 받고싶은 선물있어..? 9
9와 헤어에센스 다 써서 임시로 다이소 알로에미스트? 이거 사봣는데 5
10 02년생 대학교 3학년인데 스트레쓰 ㅈ ㄴ 받는다…… 2
11크롬하츠 좋아하는 사람들보면 신기해 3
12얘들아 나 진짜 진지한대…ㅋㅋ 엄마 재혼하고 언젠가 3
13꽃가루알러지 있는 익인들 ㄱㅊ음 ?... 16
14솔직히 자녀 5명 이상인 가정은 대부분 별남 2
15주변에 10만 정도 유튜버 지인 있으면 어때? 친해지고 싶어? 10
16일주일동안 카톡 안 본 거 핑계 뭐가 있을까...? 2
17털 계속 깎으면 안 난다던데 왜 나는 계속 날까 2
18근데 왜 대학생들 알바하는거야? 7
19연애하기 좋은 알바 뭐가 있을까?? 4
20오빠가 옆에서 화장 진한 거 진짜 별로다 이러는데 2
1 투신 시도하다 7시간을 버틴 학생.jpg 5
2 치과의사가 추천하는 칫솔.jpg 7
3 썸남이 나 화사 닮았대 28
4 에버랜드 개장이래 손님 2명만 왔던 날.jpg 3
5 혐오주의)일진 체벌 과하다 vs 적절하다 19
6 현재 북미에서 엄청 바이럴 되고 있다는 유명가수-배우 아들 23
7 같은 학교 나온 친구랑 근황 격차 (ft.유포리아)
8 동사무소 직원이랑 언성 높여 싸운 수급자 10
9 의외로 잘 모르는 토익 감독관들의 고충 6
10 장사 진짜 잘하는 커피집 사장님 5
11 한국음식 먹은 썰 푸는 대만 연예인.jpg2
12 뇌를 완벽하게 속이는 착시 사진2
13 세계 컴퓨터공학과 대학교 순위
14 개그맨 군기문화에서 살아남은 사람
15 우리집이 진짜 편한 것 같은 새언니
16 미래시대 인간이 태양을 가린 이유
17 다음주 21주년 기념으로 큰 거 온다는 무한도전 상황1
18 가다가 쌀 거 같은 화장실1
19 중국에서 벌어진 역대급 칼부림 사건4
20 이채연 앨범 성공할것 같은 이유.jpg
1 와 이거 진짜 진지하게 좀 멋있는 듯 7
2 위시 일본멤들 컴퓨터 안써봤다고 한거 생각남 4
3 사쿠야 개콘에서 무 갈갈이 하게 된 이유 5
4 나 엔위시 최근에 입덕했는데 36
5 라이즈 붐붐베 댄브 바뀐건가
6 제베원 라방 감다살 4
7 베스티즈가 인티원래이름이야?? 11
8 성찬이 귀여운척 왤케 잘함 1
9 원래 자컨이나 브이로그에서 자주 보이는 조합이나 거의 없는 조합 그룹마다 다 있나? 12
10 ㄱ내가 은밀하게 밀던 씨피 뽀뽀함 2
11 잘생쁨 남돌 추천좀 해줄수 있을까 11
12 원빈이 진짜 빨리 컴백해야하는 얼굴 3
13 아 시온이 때문에 살림남 볼려고 했는데..
14 하바회 박지훈 : (저녁) 안먹.. 안먹을것 같은데요ㅠㅠ
15 와 함성봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㅇ 원빈 6
16 앤더블 컨셉 뭘까
17 정석미남의 날티 진짜 좋다(ㅈㅇ라이즈) 12
18 진짜 오랜만에 라이즈 바지핏 너무 좋음 3
19 놀토 계훈이 너무 웃겼어ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
20 근데 콩깍지는 ㄹㅇ 대단한거같음 3
1 대군부인 광고가 더 늘었나봐 4
2 유승호 연극 몰빵하는구나...... 20
3 황인엽 중학교때 사진 너무 비현실적 1
4 대군부인 <21세기 대군부인> 지금 보니까 이 모든 장면들이 다시 보임 ... 34
5 은감사 어떰? 7
6 대군부인 광고 무슨일이냐…. 더 많아진거 같아. 드라마 언제해
7 본방 챙겨보는거 진짜 힘든거같음 1
8 근데 푸라닭 시그니처가 고추마요야? 2
9 ㅈㅈ하게 김고은 윰세 머리 27
10 디카페인이 왜 더 비싸?? 8
11 대군부인 광고 너무 많아 1
12 유미의세포들3 유미 갑자기 왜 라부라부 됐는지 잘 모르겠어 12
13 은밀한감사 와 박하선 연기 대박이다
14 대군부인 노상현 인별(feat. 섹시총리) 10
15 유미의세포들3 와아 김재원 목격짤 개좋네.... 4
16 대군부인 광고 1
17 대군부인 55분인데 음 ㅠㅠ 5
18 유미의세포들3 사람들이 순록이 철벽치는거보고 역시 남편감이라고 하는거 웃김ㅋㅋㅋㅋ 3
19 황후의 품격이 ㄹㅇ 도파민 미쳤던 드라마였는데 7
20 헐 기리고 세아가 바니 한여름이었어

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation