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근데 몬가 뱃살 확빼고싶다?? 일주일도 ㄱㄴ!!8

l조회 968
이 글은 6개월 전 (2025/9/25) 게시물이에요
대신 진짜 힘듦
점심 닭가슴살+햇반+계란
저녁 샐러드
이케먹고 간식안먹으면 일주일만에 확빠짐근데넘힘드러
소개팅잇거나 중요한약속잇을때해봐~~
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익인1
근데 바로 요요올듯....
6개월 전
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익인1
기초대사랑 개떨어지고
6개월 전
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익인2
ㅇㅈ급할땐 좋긴하더
6개월 전
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익인3
그럼 어떠캐해...? 나 초절식 다이어트 하는데
6개월 전
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익인1
보통 기초대사량+200정도 먹어주고 운동하는게 베스트지.... 긍데 이제 칼로리만 따진다고 1일1식떡볶이 이러면 안되고 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 탄단지 비율 맞춰서 골고루,,,,, 무리한 급빠는 몸에 무리 올 수 밖에 없음 ㅜㅜㅜ기간 늘려서 요요 안오게 클린식+운동
6개월 전
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익인4
그건 살이 빠지는게 아니지 않어? 걍 배가 들어가는거지 음식이 적게 들어가니까
6개월 전
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익인5
아침에 현기증 레전드일듯 ㅠㅠ
6개월 전
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익인6
햇반ㅇㄷㄴ 어떤기ㅣ?
6개월 전
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