다이어트중.. 어제 고구마 폭식하고 하체하는데 쭉쭉 밀리네

저녁까지 다 먹고 밤에 홀린듯 먹었는데

200g짜리 8개는 먹은 것 같아ㅋㅋㅋ

과자랑 떡도 주워먹음ㅋㅋㅋㅋㅌ

위장에 음식이 가득찬 느낌이고 입도 텁텁해서

아침 건너뛰고 하체하는데

평소보다 5~10키로 늘어나네 무게가ㅋㅋㅋ

여기서 더 올리라면 또 올릴 수 있을 것 같아ㅋㅋ

천계도 45분탔는데 지루한거 빼면 평소보다 덜 힘들어

이게 탄수의 힘이다

[익인1]

오 신기하다

[글쓴이]

그치? 집에 왔는데 기운 쌩쌩이야 완전ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간만에 활력 넘치는중

[익인1]

진짜 먹은거에따라 차이가 훅나는게 신기하다 5-10키로차이면은

[글쓴이]

맞아
아니면 마침 무게 늘어날 타이밍 + 어제 먹은거 반이라도 쓰겠다는 의지가 겹쳐서 그런가 하는 의심도 있고ㅋㅋㅌ

[익인2]

햄버거세트가 ㄹㅇ
부스터 먹은거 같음

[글쓴이]

피자도 먹어봤어? 피자 효과도 그리 좋다는데 나중에 해볼까해ㅋㅋㅌㅌ
건강한 돼지로 가겠어 이러다가

[익인3]

나 피자먹고 한작잇는데 천계 구라안치고 한시간함

[익인3]

한시간 좀 넘엇나? 근력까지하고

[글쓴이]

진짜? 나도 나중에 피자 먹고 해봐야지ㅋㅋㅋ

[익인4]

마자 전날 탄수 많이 먹으면 다음날 힘이 넘치더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 웨이트 해도 안힘들고 유산소도 힘이 남아도는 느낌

[글쓴이]

진짜ㅋㅋㅋ 체력적으로는 더 하고 싶었어ㅋㅋ 이런적 첨이라 당황ㅋㅋㅋ 약속만 아니였으면 한시간 했을텐데 아쉬움

[익인5]

탄수 로딩이 있지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

탄수빨 받고 웨이트 치면 확실히 재미는 있는데 다이어트가 힘들어서 입터질까바 손도 못대...... ㅠ

[익인7]

내가 그래서 벌크업됌...ㅋ

[익인8]

저렇게 재미가 붙여져서 횟수가 잦아지면 벌크업 되더라ㅋㅋㅋㅋ 사실 내얘기에요,,,

[익인9]

ㄹㅇ 힘 개넘쳐

[익인10]

고구마 8개 ㅋㅋㅋ
게다가 과자와 떡이라니 진짜 혈당 오지게 올랐겠다 ㅋㅋㅋㅋ너가 행복했음 댔어
똥은 잘쌌어..?

[글쓴이]

아침에 두번이나 쌈ㅋㅋㅋ

[익인11]

ㄹㅇ 다이어트하려고 소식하다가 한번 치팅하면 다음날 헬스할 때 기운이 달라

[익인12]

와 핵신기하다ㅋㅋㅋㅋ 나 다이어트인데도 탄수 적정량 항상 먹으니까 그런 느낌 못 받아봤거든