아침 식전 99
식후 1시간 171
식후 2시간 163
먹은 것 에어프라이어로 구운 가지 1개, 데리버거 1개, 애사비 1숟가락 탄 나랑드 사이다 1캔 먹고 운동 안 함 2시간이 오바긴한데 운동 하고 그러면 햄버거 하나쯤은 먹어도 될 듯 소스도 넉넉 했는데
![[잡담] 데리버거 먹고 혈당 재봤다🍔 | 인스티즈](http://file3.instiz.net/data/cached_img/upload/2025/10/02/9/2c02697ee07351df59d19e51af26fba7.jpg)
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아침 식전 99 식후 1시간 171 식후 2시간 163 먹은 것 에어프라이어로 구운 가지 1개, 데리버거 1개, 애사비 1숟가락 탄 나랑드 사이다 1캔 먹고 운동 안 함 2시간이 오바긴한데 운동 하고 그러면 햄버거 하나쯤은 먹어도 될 듯 소스도 넉넉 했는데
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