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l조회 3589
이 글은 6개월 전 (2025/10/05) 게시물이에요

뛰고나서 다들 힘들어 죽으려고 한다는 거야 그거 뛰고 저 정도로 힘들어 한다는 게 러닝 좀 뛰어 본 팬들이 받은 충격인 듯

그 다음이 기록인데 뭐 기록이야 무리하면 다칠 수 있으니까 전력질주 안 시켰을 수도 있고 마지노선 기록 정해놓고 그 템포에 맞게 뛰라고 할 수도 있겠지

그런데 10km 뛰고 저렇게 힘들어 한다? 기초 체력이 저 정도밖에 안 된다는 거지 평소에 러닝 자주 뛰었음 저렇게 안 힘들어 한다는 게 공통 여론임

프로 선수들인데 안 시키면 기초 체력 훈련조차 스스로 안 하는 게 자율 훈련이라고 오래 전부터 잘못 길들여진 듯 이 정도면 러닝부터 하나하나 다 시켜야 됨

뭐든 기본이 중요하고 기초가 중요하니까 기초 체력부터 키우자 롯데 고등학교 소리 들어도 좋으니 제발 훈련 좀 시켜 러닝 영상도 주기적으로 올라오길 바람

대표 사진
갈맥1
ㅋㅋㅋㅋ그러게 몸이 무거워서 속도는 안난다고 쳐도
6개월 전
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글쓴갈맥
근육량이 많으면 그럴 수도 있다고 보거든 기록은? 근데 뛰고나서 죽을만큼 힘들어 하는 그게 너무 충격적이야 평소에 얼마나 안 뛰길래 저래
6개월 전
대표 사진
갈맥2
나 런닝 자주 뛸때 10키로 뛰었는데 절대 저정도까지 오바 안해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 더군다나 나는 여자인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6개월 전
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