20키로 빼고 아쉬운 단점이 생김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이제 자극적인 음식들이 맛이 없음 

진짜 릴스로 엽떡 마라탕 짜파게티 불닭 이런 거 보고 다음날 먹잖아? 진짜 만족감이 10프로도 안 참 그대로 치우고 

내가 평소에 만들어 먹는 아보카도 샌드위치나 닭다리살 구워서 저당양념장에 쌈 싸 먹는게 오만배 맛있음 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이건 좀 아쉬워 나 진짜 마라탕 개 좋아했는데 

[익인1]

와 신기하다 나는 다이어트식이 너무맛없어거 맨날 울면서먹음

[글쓴이]

나 닭가슴살이랑 버섯을 바질페스토에 볶아먹고 막 그랬어.. 누무 맛있음

[익인2]

ㄹㅇ싱기하다

[글쓴이]

그치? 최근에 마라엽떡 개 먹고 싶어서 먹었는데 우삼겹 두개 메추리알 하나 먹고 포기함... 진짜 맛있다 못 느껴서 포케 다시 시켜 먹었어 ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

우와... 나도 그런 날이 올까

[글쓴이]

난 내가 올 줄 몰랐어서 너도 가능성 있어(?) 살 빼면서 저거 못 먹는다는 생각에 슬펐는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 댐...

[익인4]

레시피공유 좀 ㅠㅠ

[글쓴이]

어떤 식재료 좋아해? 자주 먹는 거면 알려줄게

[익인4]

계란이랑 방토??

[글쓴이]

너가 좋아하는 빵에 (사워도우면 좋아) 바질페스토 or 씨겨자1 알룰로스1 비건 마요네즈2 후추 갈갈 한 소스 발라서 스크램블 올리고 위에 새우 올려서 먹어바 개맛있어 방울토마토는 얼려서 갈아먹는게 최곤데 귀찮겠지? ㅋㅋㅋ

[익인16]

이거 마싯겟당 해먹어야징

[글쓴이]

16에게
아보카도 먹으면 그것도 ㄱㄱ 루꼴라 잘 먹으면 후추 갈갈 소금 갈갈 올리브유에 무쳐서 같이 고고

[익인5]

나도 20키로 넘게 뺏는데 아직도 맛있긴 함 근디 예전만큼 많이 안 먹긴 하는듯?! 엽떡도 1년에 두번 먹을까 말까고 마라탕더 ㄹㅇ 주에 1-2번은 꼭 먹었는데 항달에 한번 먹을까말까이긴 함

[익인5]

대신 돈까스.. 이런게 너무 맛남...

[글쓴이]

어!!!! 돈까스는 아직 맛있어 나두 대신 소스 말고 와사비 소금 조합 짱이야

[익인5]

와 나도 와사비에 소금 조합 냥좋아 그리구 샌드위치도 진짜 조아하게 됨..

[글쓴이]

으아ㅏㅏㅏ 맞아 맛있겠다...

[익인6]

나도 그런데 어찌보면 내가 이제 살 찔 것 같은 음식들을 무의식적으로 거부하고 있는지도 모르겠음..
뭐 결론적으로는 건강하니 됐지 싶어

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 이 생각 했는데 이젠 그냥 진짜 입에 안 맞더라🫠

[익인6]

ㅇㅇ나도 이 생활한지 10년째임..
근데 가끔 현타올 때가 있다는 거

[익인8]

맞아 최면임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요요 오는 사람들 태반이잖ㅇ

[글쓴이]

요요는 오는게 아니라 걍 뺏다 하고 맘 놓고 있다가 먹는대로 찌는거 ㅋㅋㅋ 살 빼고 부터가 진짜 시작이긴 해

[익인8]

그래서 유지가 제일 힘들잖아 목표 몸무게도 봤겠다 빼는법도 알겠다 위험함

[글쓴이]

마자

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

나 요즘 제일 자극적인건 핫후라이드!!! ㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

와 역시 살은 빼고 봐야하는건가 동기부여 된다ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

신기해 진짜 애들도 얘 왜 이래? 함ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

나도 ... 인스턴트 너무 느끼하구 맛없어 거부감들어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

맞아.. 요즘 그래서 맨날 해 먹었더니 컬리에서 달에 10쓰고 코스트코 가서 장보는데 15만원 나오고 그래 결코 싸지 않다..

[익인11]

맞아 자극적인걸 몸이 덜 원하는 느낌

[글쓴이]

신기한 몸뚱아리

[익인12]

ㅇㅈ 그래서 나 라면이랑 과자 안먹어
라면, 과자 전부다 맛없어
문제난 초콜렛이 너무 맛있어 ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

헐 나도 과자 살 빼기 시작부터 안 먹었어! 하지만 빵은 못 참지

[글쓴이]

갑자기 생각났는데 다크초코 좋아하면 바게트에 버터조각 올리고 린트 다크초콜릿 넣어서 해먹어봐 개맛있어

[익인12]

맛있겠다
다크초콜릿 올리고 에프에 살짝 돌려도 짱맛도리일듯

[글쓴이]

기절🫠

[익인13]

난 윗가슴 꺼짐 심하더라 ㅜㅜ 가슴이 풍선 같음 ㅜㅜ

[글쓴이]

가슴은 쩔 수 없어 사실 난 가슴 큰 거 싫어서 ㅠㅠ

[익인14]

20키로 대박이다 .
지금은 유지어터지?
키 몸무게 현재 몇 유지 중이야?

[글쓴이]

지금 아직 빼는 중! 나 몸이 진짜 쓰레기였어서... 80> 59야 50이 목표

[익인15]

나도 오랜만에 먹었을때 아 먹고 나니까 별로고 후회된다 이생각 들었는데 마라탕마냥 중독돼서 다시 바로 요요옴ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기엽다

[익인17]

헐 진짜 그런거 같아 .. 차라리 담백하고 깔끔한게 맛있움... 내가 늙어서 그런줄...

[글쓴이]

나도......

[익인16]

난 다른 건 그저 그런데 디저트를 못 참겠은!!!!! ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

나 소금빵은 못 참음

[익인18]

나 뺀 사람은 아니고 원래부터 몸이 마른 편이긴 한데 나도 그래!!! 신기하당

[글쓴이]

그래서 마른거야ㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑ

[익인18]

근데 막 아보카도.. 는 내가 안 좋아하구 암튼 막 자극적인 것보다 음식 고유의 맛이 참 좋아ㅠㅠ!!!

[글쓴이]

맞아 맞아.. 딱 그거야 😋

[익인19]

뭔지 알거 같아 ... 나도 샤브샤브, 포케 , 맑은 국물 (계란, 어묵탕 같은), 후토마끼
이런게 제일 좋고 빨간국물이나 자극적이고 헤비한거 안땡김...

[익인19]

배부름에도 기분 차이가 생기더라...전자는 기분이 너므 좋아

[글쓴이]

헐 야 나랑 똑같애 샤브샤브 !!!!

[익인20]

나도 60후반에서 48 됐는데 엽떡 마라탕 이런 것보다 월남쌈 같은 게 더 맛있어! ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 디저트는 넘 마시써... ㅠㅠ

[글쓴이]

빵이랑 과일 포기 못하쥬

[익인21]

나는 싫은 건 아닌데 확실히 안 먹다가 먹으면 그 맛이 더 느껴져서 안 먹게 됨
라면이나 과자에 그 기름 맛이라던지 떡볶이 같은 것도 짠맛/매운맛이 더 강하게 느껴져서
내가 예전에 알던 맛있는 맛이 아님... 그에 비해 채소는 더 달고 고기도 간 안 해도 맛있음

[글쓴이]

어어 뭐지 알아 나 최근에 흰쌀밥만 먹었는데 이게 이렇게 달다고??? 싶었음

[익인21]

진심 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 오히려 뭐가 들어간지 명확한 음식은 맛있게 잘 먹는데
가공식품들은 묘하게 맛이 강해서 먹어도 덜 행복하고 덜 먹게 됨

[익인22]

오..입맛이 바뀌는건가

[글쓴이]

그러나봐 엄마 기절하겠다

[익인22]

오..난 아직 엽떡 좋던데ㅋㅋ
나도 다이어트하면 입맛이바뀌려나

[익인23]

나 32키로빼고 한 3년은 그렇게 살았거든? 근데 지나니까 다시 원래 입맛대로 돌아오더랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

나도 그럴라나? ㅋㅋㅋ 지금을 즐겨야지 일단!!!