나 이거 하고 살 3~4키로 빠짐

금주ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 직빵이다 두달쯤 되니까 저렇게 빠졌어 나 뚱뚱한 편도 아닌데

[익인1]

평소에 마니 마셧어?

[글쓴이]

나 주 2-3회! 근데 내가 안주킬러라 술만 마시면 배 터질때까지 먹었어서 더 그랬던거같기도 ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

아 나도 쓰니처럼 술마시면 안주 진짜 겁나먹음 ㅠ 그래서 6키로 넘게찜 ㅋ

[글쓴이]

나는 완전 금주도 아니고 한달에 한두번?으로 줄인건데 저만큼 빠짐ㅋㅋㅋ

[익인2]

ㅜㅜ 대단하다 나도 이제 줄이러로

[익인3]

난 순수 술만으로 찐건데
술 안 먹구 군겋질 겁나해서 걍 살이.. 그대로..

[익인4]

아 나도 금주를 해야하나..

[글쓴이]

몸에도 좋다구

[익인4]

ㅠㅠ 알지만

[익인5]

하 오로지 음식으로만 먹고 찐살이라 효과가 없다....

[글쓴이]

아놔 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ

[익인6]

나 주3-4회 먹는데 5키로 뿔었거든..ㅜ
금주 쉽지않던디 .. 한번에 확 끊은거야?

[글쓴이]

나는...전애인이랑 자주 마셨던건데 헤어지고 나니까 마실 일이 없어서 반강제로^^...

[익인7]

하 나도 술끊어야하는데

[글쓴이]

시작해보자

[익인7]

지금 타지내려와가지고..술먹는거말고할게없어..ㅎ

[익인8]

아 오늘 술마실라고 했는데

[글쓴이]

그럼 내일부터 ^^~

[익인9]

헉 나도 금주+야식 끊고 7키로정도 빠졋어 몸 가벼워지는거 느껴져서 좋음...ㅜ

[글쓴이]

야식까지 끊다니...! 대단한데

[익인10]

이런거 불때마다 술도 안먹는 나는 살을 어떻게 빼는건가 싶다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

에고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 내가 다이어트 해본 적은 없어서 도움을 못주겠어...ㅠ

[익인11]

건강도 챙기고 살도 빠지고😉

[글쓴이]

사실 반강제였긴 한데 결과는 좋았다!!!!

[익인12]

술 자체는 칼로리 높아도 살 안쪄! 몸에 흡수되지 않는 칼로리야 (맥주나 달콤한 칵테일 제외, 제로소주나 보드카같은거 말하는거) 술이랑 같이 안주를 먹으면 간은 술 분해하느라 바빠서 음식물이 지방으로 바뀌는걸 못막아서 살 쉽게 찌는거! 글구 술마시면 혈당 내려가서 배고파짐

[글쓴이]

그래....맞아...술마시면 안주가 계속계속 들어가더라니.. 그런거였구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ