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[잡담] 필라테스하는 나.jpg | 인스티즈

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고동1
회원님 10초카운트할게요~
4개월 전
대표 사진
글쓴고동
10
9
8
회원님 손 더 뻗으시고 어깨 귀랑 멀어지세요 머리랑 손은 천장으로 더 뻗으세요 목 앞으로 내밀지 마세요
7
6
회원님 허리 똑바로 펴고 어깨에 힘 주지 마세요 귀랑 어깨랑 멀어지세요
5
4.... 조금더 손 뻗어보세요 3....
회원님 조금만 더 버티실게요

4개월 전
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