다이어트할때.. 두부유부초밥 꼭 해먹으셈..

진짜 깔끔한맛이야… 가벼운맛!? 

살빠지는맛 ㅋㅋㅋㅋ맛잇음 점심에 먹기 좋음 

[익인1]

맛있어 보인다

[익인2]

난 너무 빨리 배고파져서 아침에만 먹음 ㅠㅠ

[익인2]

엄천맛있긴해

[익인3]

이거 레시피가 여러개던데 내가 만든건 좀 신맛이 크더라고ㅜㅜ 혹시 너 어느 레시피 봤어?!

[글쓴이]

나는 두부를 전날 키친타올에 물기빼고 담날 소스넣어서 먹어 !! 혹시 두부에 물기 안빼고 한거 아닐가?

[익인3]

아 이거 때문인가보다ㅜ 고마워

[글쓴이]

꼭 물기빼야돼.. 전날 그릇에 담고 키친타올로 덮어둬 그럼 물기 빨아드려..

[익인3]

지금 쿠팡으로 재료 시킴 ㅎㅎ 따라해보께

[익인6]

시간 없으면 그냥 두부 으깨서 팬에 수분 다 날아갈때까지 볶아도 돼

[익인21]

오 고마워

[익인4]

이쁘다 나는 저 유부에 밥이든 두부든 넣기 짜증나서 그냥 위에 올려먹는데 ㅋㅋㅋ케

[익인7]

롤유부초밥 써봐!

[익인4]

당신은 천재입니까?

[익인7]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인20]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인23]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ반응맛도맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

맛있겠다...

[익인8]

와 어케 만들어??

[글쓴이]

전날 두부를 키친타올에 물기빼고
다음날 소스 넣어서 섞음 끜이야!‘

[익인9]

나혼산에 나왔던거넼ㅋㅋㅋ 이거 맛있음

[익인10]

이 상태로 에프 돌려먹어도 맛있어!!

[익인11]

단무지 넣어먹으면 더 맛있다..근데 먹어도 먹어도 배고프더라 ㅠ ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

근데 그래야 살빠지더라..^^

[익인12]

헐 나 맨날 수분뺀다고 볶아서 알알이 스르러지길래 걍 퍼먹었는데

[익인12]

걍 안 익히고!? 으깨서 넣은거지!? 나도 그렇게 해봐야겍다..

[익인12]

키친타올 어느정도로 깔아? 위 아래 다?!

[글쓴이]

웅 난 그냥 전날 그릇에 키친타올에 덮어두고 물기 흡수시켜 웅 위 아래 다!!

[익인14]

이거 맛있어 근데 흐물거려서 먹기 힘들어ㅋㅋㅋ 수분 잘 날려야 그나마 단단함

[익인14]

아 전날 물기 빼구나 어쩐지 계속 볶아도 물기 나오더라

[익인15]

두부만 넣으니 3시간도 안되서 배고파져서 양배추랑 양파도 같이 넣는거 추천! 식감이 생겨서 더 맛있어

[익인16]

두부 한모 다써?

[익인18]

키친타올로 덮고 실온이야 냉장이야??

[익인19]

쓰니는 아니지만 냉장해!! 두부 생각보다 빨리 상함ㅜㅠㅠ
시간없으면 대충 숭덩숭덩 잘라서 전자레인지에 돌려도 물 빠져

[익인18]

ㄳㄳ!!

[익인22]

이거 닭가슴살 삶아서 찢고 오이 물빼고 두개 섞어서 유부초밥 만들면 더 맛있음... 진짜 다이어트 아니여도 먹기 가능함ㅠㅠ 쓰니야 이 레시피 꼭 무봐라...

[익인25]

천재다

[익인26]

천재..

[익인24]

근데 저거 너무 빨리 소화되고 흐물거려서 난 현미밥 조금 섞음